Home > °Ë»ö¸ñ·Ï > ±â»ç»ó¼¼º¸±â
ŸÀÌƲ

õ¿¬ ³óÃà ºñ¿Àƾ, ´ç´¢º´¡¤½ÉÀåÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÁßÀå³â ¸¸¼ºÇÇ·Î ÇØ°á

    ÀÌ¿¹Àº °´¿ø±âÀÚ

    ¹ßÇàÀÏ : 2024.05.21 / ±âŸ C7 ¸é

    Á¾À̽Ź®º¸±â
    ¡ã Á¾À̽Ź®º¸±â

    ºí·ç±×·¥ 'ºñ¿Àƾ'

    ±×µ¿¾È '¸ð¹ß ºñŸ¹Î'À¸·Î ºÒ·Á¿Â ºñ¿Àƾ(ºñŸ¹Î B7)ÀÌ ÃÖ±Ù ºÎ½ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¸¸¼ºÇǷΡ¤¹«±â·Â¡¤´ç´¢º´¡¤½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ±íÀÌ °ü·ÃµÅ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ö¸¹Àº ÁßÀå³âÀÌ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ¸¸¼ºÇǷο¡ ½Ã´Þ¸®°í Àִµ¥, ±× ¿øÀÎÀÌ ºñ¿Àƾ °áÇÌÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

    ¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÑ À½½ÄÀÇ Åº¼öÈ­¹°¡¤´Ü¹éÁú¡¤Áö¹æ µî 3´ë ¿µ¾ç¼Ò´Â ºÐÇصŠ¿¡³ÊÁö·Î ÀüȯµÈ ´ÙÀ½ ¸ö¿¡¼­ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ´ë»ç¶ó°í ÇÑ´Ù. ºñ¿ÀƾÀº 3´ë ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ´ë»ç¿¡ ¸ðµÎ °ü¿©ÇÑ´Ù. °¡·É ¸ö¿¡ µé¾î°£ ź¼öÈ­¹°ÀÌ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ¹Ù²î¸é, ºñ¿ÀƾÀº ±×°ÍÀ» ¿¬·á·Î º¯È¯½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁú·ÎºÎÅÍ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé ¶§µµ ºñ¿ÀƾÀÇ ÃËÁøÀÛ¿ëÀÌ ÀϾ´Ù. ±×·¡¼­ ºñ¿ÀƾÀ» '¿¡³ÊÁö ºñŸ¹Î'À̶ó°í ÇÑ´Ù. ü³»¿¡ ºñ¿ÀƾÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿µ¾ç¼Ò ´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹«±â·Â¡¤¸¸¼ºÇǷΡ¤³»Àåºñ¸¸ µî ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù.

    ¡Þ´ç´¢º´¡¤½ÉÀåÁúȯ ¿¹¹æ±îÁö

    ºñ¿Àƾ ºÎÁ·Àº ´ç´¢º´À» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ºñ¿ÀƾÀº ü³»¿¡¼­ Å©·Ò°ú °áÇÕÇØ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·ÃçÁØ´Ù. Àν¶¸° È°µ¿µµ ÃËÁøÇÑ´Ù. ºñ¿ÀƾÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ Æ÷µµ´ç Èí¼ö ´É·ÂÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁø´Ù. ÀÌ°ÍÀº Ç÷´ç ÀÌ¿ë·ü °¨¼Ò·Î À̾îÁ® ´ç´¢º´ÀÇ Á÷Á¢Àû ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñ¿ÀƾÀº ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)Àº ³ôÀÌ°í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)Àº ³·Ãá´Ù. ÀÌ·Î½á µ¿¸Æ°æÈ­¡¤½ÉÀ帶ºñ¡¤³úÁ¹Áß µî ½ÉÀåÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ºñ¿ÀƾÀº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ´ë·Î Å»¸ð ¿¹¹æ°ú ¼Õ»óµÈ ¸ð¹ßÀÇ º¹±¸¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ÒÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡ ¸¸¼ºÇÇ·Î ÇØ°á°ú ´ç´¢º´¡¤½ÉÀåÁúȯ ¿¹¹æ È¿°ú±îÁö ÀÖ¾î, '¸¸´É ºñŸ¹Î'À¸·Î ºÒ¸°´Ù.

    ¡ÞÀÎü ÀÌ¿ë·ü ³ôÀº 'õ¿¬ ³óÃà ºñ¿Àƾ' È£Æò

    ÃÖ±Ù ºñ¿ÀƾÀÇ È¿´ÉÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. 500mg ÇÑ Á¤¸¸ ¼·ÃëÇصµ Å»¸ð ¿¹¹æÀº ¹°·Ð ¸¸¼ºÇÇ·Î °³¼± È¿°úµµ ±â´ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ ºñ¿Àƾ ºÕÀ» Ÿ°í ±¹³»¿¡µµ °ü·Ã Á¦Ç°ÀÌ ´ë°Å Ãâ½ÃµÅ ÀÖ´Ù. Àü¹® ¿µ¾çÁ¦Ç°ÀÎ ¸¸Å­, ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¾È¸ñÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù.

    ÇÕ¼º º¸ÃæÁ¦´Â È­ÇÐ °øÁ¤À» °ÅÃÄ ºñ¿ÀƾÀÇ ºÐÀڽĿ¡ µû¶ó ÇÕ¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ºñ¿Àƾ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ý¸® È°¼º ¹°Áú °á¿©·Î ÀÎü ³» ÀÌ¿ë·üÀÌ ¶³¾îÁö´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

    õ¿¬ À¯·¡ ºñ¿Àƾ Á¦Ç°µµ ÀÖ´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ºí·ç±×·¥Àº ¸ÆÁÖÈ¿¸ð¿¡¼­ ºñ¿ÀƾÀ» ÃßÃ⡤³óÃàÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñ¿ÀƾÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. »ö»ó¸¸À¸·Îµµ õ¿¬³óÃà Á¦Ç°ÀÓÀ» ½Äº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Èò»ö Á¤Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³ë¶õ»öÀ» ¶í Åõ¹ÚÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ºñ¿ÀƾÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ µ½´Â ¸ÆÁÖÈ¿¸ð´Â ¹°·Ð, ÇǺÎÁ¡¸· Çü¼º°ú ±â´É À¯Áö¿¡ ÁÁÀº º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀ» ÷°¡Çß´Ù. °í°á¹æÁöÁ¦¡¤°áÂøÁ¦ µî È­ÇÐ ºÎÇüÁ¦¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº ÇÏ·ç 1Á¤ÀÌ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼­ Á¤ÇÑ ºñ¿Àƾ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº ¾à 30~100§¶ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¿ÀƾÀº ¿­À̳ª °­ÇÑ »ê¼º¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô Æı«µÇ¹Ç·Î, µÇµµ·Ï ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 4Åë ±¸ÀÔ ½Ã 1ÅëÀ» ¼±¹°·Î ÁõÁ¤ÇÏ´Â Çà»çµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ¹®ÀÇ 1544-9718
    ±â°íÀÚ : ÀÌ¿¹Àº °´¿ø±âÀÚ
    º»¹®ÀÚ¼ö : 1497
    Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
    À¥ÆíÁý : º¸±â
    Àμ⠶óÀÎ À§·Î°¡±â