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만 7~19세 인체치수 조사해보니

최근 10년 사이 우리나라 중학생(12~14세·통계청 기준) 남자와 여자의 평균 키가 각각 7.4㎝와 3.3㎝ 커졌다. 성장 속도도 빨라지면서 키가 급격하게 크다가 둔화하는 시점이 남자 14~15세, 여자 13~14세로 10년 전에 비해 약 2년 앞당겨졌다. 생활 습관이나 식생활이 달라져 우리나라 아동·청소년이 과거에 비해 더 많이, 더 빨리 크는 것이다. 다만, 허리부터 시작되는 상체 길이가 더 자라며 아동·청소년 중 이른바 '롱다리'는 줄었고, 비만은 늘었다.

2일 산업통상자원부 국가기술표준원(국표원)은 지난해 만 7∼19세 아동·청소년 1118명(남자 571명·여자 547명)을 대상으로 한 '아동·청소년 대상 인체 치수 조사' 결과를 발표했다. 3차원 스캐너를 활용해 키, 몸무게, 다리·팔 길이, 허리둘레 등 총 314항목을 조사했다.

조사 결과 우리나라 아동·청소년들은 과거에 비해 키가 커진 것으로 나타났다. 우리나라 아동·청소년(7~19세) 남성과 여성의 평균 키는 각각 163㎝와 154.7㎝였다. 이는 10년 전(2011~2013년)에 진행된 조사와 비교해 각각 3.8㎝와 2.3㎝, 20년 전(2004년)과 비교해선 각각 4.3㎝, 2.9㎝ 커진 수치다. 특히 중학생 때 남자 평균 키는 10년 새 7.4㎝, 여자 평균 키는 3.3㎝ 커져 다른 연령대보다 변화 폭이 컸다.

생활 습관의 변화, 소아비만 등으로 사춘기가 빨리 찾아오면서 성장 시기도 앞당겨졌다. 급격하게 키가 크다가 성장 속도가 느려지는 시점인 '성장 고점기'는 지난해 남자가 14~15세, 여자가 13~14세로, 10년 전에 비해 약 2년 앞당겨졌다. 남녀 모두 중학생 때 키가 자신의 최종 키에 근접한다는 뜻이다. 서병규 서울성모병원 소아청소년과 교수는 "전반적인 영양 상태가 좋아지고, 인스턴트 식품 섭취 기회가 증가해 영양 과잉이나 불균형 상태가 되는 경우도 많아 사춘기가 빨라진다"고 했다.

키는 컸지만, 허리 위의 상반신 길이가 상대적으로 더 자라며 다리는 짧아지는 경향을 보였다. 아동·청소년의 신장 중 허리 아래의 하반신 비율은 남자가 평균 60.7%, 여자가 60.8%로, 10년 전에 비해 각각 2.7%, 2.1% 줄었다. 비만도 소폭 늘었다. 비만도를 나타내는 지수인 체질량 지수(BMI)는 10년 전에 비해 남자는 0.7%, 여자는 0.2% 늘었고, 남자 고등학생 평균 BMI는 23.6%로 과체중(23~ 24.9%)을 기록했다. 국표원 관계자는 "우리나라 아동·청소년의 야외 활동이나 신체 활동이 적은 점이 하나의 원인으로 추정된다"고 했다.

[그래픽] 한국 아동, 청소년의 평균 키 기고자 : 강다은 기자
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