Ä¡¸Å Ä¡·á ¸íÀÇ°¡ ¸»ÇÏ´Â 'õÀçÀÇ ½Ä´Ü'À» ¾Æ½Ã³ª¿ä
46¼¼ R¾¾´Â 2³â ÀüºÎÅÍ ¿ÞÂÊ ´«ÀÌ °©ÀÚ±â ÄÄÄÄÇØÁö´Â Áõ»óÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¿À¸¥ÂÊÀ» °¡¸®°í ¿ÞÂÊ ´«À¸·Î º¸·Á°í Çϸé, ÅͳÎó·³ ÁÖº¯ºÎÅÍ °Ë°Ô º¯ÇÏ´Ù°¡ ´«À» ¶ß¸é »ç¶óÁ³´Ù. ±×´Â ÃÖ±Ù 5³â µ¿¾È üÁßÀÌ 20§¸ Á¤µµ ´Ã¾ú°í, ¸öÀÌ º×´Â´Ù°í Çؼ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù.ÇѾç´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ±èÈñÁø ±³¼ö´Â R¾¾ÀÇ Áõ»óÀ» ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡·Î ¹ß»ýÇÑ °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷ÁõÀÌ µÎ°³³»¾Ð »ó½ÂÀ» ÃÊ·¡Ç߱⠶§¹®À̶ó°í Áø´ÜÇß´Ù. ³ú¸¦ µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ¹°ÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ »ó½ÂÇϸé, ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, ÁýÁ߷µµ ÁÙ¾î¼ ¸ÛÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ±è ±³¼ö´Â ÀÇÇÐÀû Ä¡·á¿Í ÇÔ²² ÀÎÁö ±â´ÉÀ» ³ôÀÌ´Â À̸¥¹Ù 'õÀçÀÇ ½Ä´Ü'À» ÃßõÇß´Ù. À̸¦ ½ÃÇàÇÑ R¾¾´Â ÇöÀç 10§¸À» °¨·®Çß°í, È帴ÇÑ ±â¾ï°ú ¸ÛÇÑ Á¤½Åµµ »ç¶óÁ³´Ù. ½Ä´ÜÀÌ ³ú¸¦ ¹Ù²Û °ÍÀÌ´Ù.
Ä¡¸Å Ä¡·á ¸íÀÇ·Î ²ÅÈ÷´Â ±è ±³¼ö°¡ ÃÖ±Ù '´À¸®°Ô ³ªÀÌ µå´Â ±â¾ï·ÂÀÇ ºñ¹Ð'(¾Þ±ÛºÏ½º Æ쳿)À̶ó´Â Ã¥À» ³»³ù´Ù. 20³â ³Ñ°Ô ÀÎÁö ±â´É Àå¾Ö, Ä¡¸Å ȯÀÚ µîÀ» º¸¸é¼ °ÞÀº ÀÓ»ó °æÇè°ú ¼ö¸¹Àº °úÇÐÀû ¿¬±¸ ³í¹®À» ÅëÇØ ¾òÀº Áö½ÄÀ» ¸ð¾Æ¼ ´Ä¾î¼µµ ±â¾ï·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù. ±×´Â "µÎ³ú °Ç°À» À§Çؼ´Â ¿îµ¿, »çȸÀû ¿¬°á, ¾çÁúÀÇ ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®°¡ Çʼö"¶ó¸é¼ "±â¾ï·ÂÀº ½À°ü¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ±â¿¡ ¸ÅÀÏ ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¾ó¸¶³ª ¸Ô´Â ½Ä»ç¹ýµµ Áß´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡Þ±â¾ï·Â ¿Ã¸®´Â 'õÀçÀÇ ½Ä´Ü'
ÀÌÅ»¸®¾Æ »ç¸£µ¥³Ä, ±×¸®½º ¾ÆÅ°¾Æ¸®¾Æ¼¶ µî 100¼¼ Àå¼öÀÎÀÌ ¸¹°í ¸¸¼º ÁúȯÀÌ Àû°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ºí·çÁ¸(blue zone) Áö¿ª¿¡¼´Â È°µ¿·®ÀÌ ¸¹°í, °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇÑ ½Å¼±ÇÑ ½Ä¹°¼º ½Ä´ÜÀ» Áñ±ä´Ù´Â °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. À̸¦ ³ªÀÌ µé¾îµµ ÀÎÁö ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çؼ ¸¶Àεå(MIND) ½Ä»ç ¶Ç´Â 'õÀçÀÇ ½Ä´Ü'À¸·Î ºÎ¸¥´Ù.
ä¼Ò, °úÀÏ ¼Ó¿¡´Â °¢Á¾ Ç×»êÈÁ¦, Çö󺸳ëÀ̵å, õ¿¬ »ö¼Ò Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å, ¿±»ê µî ¼ö¸¸ °¡Áö ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃ(½Ä¹°¼º ÈÇй°Áú)ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃÀÌ ³ëÈ °úÁ¤¿¡¼ »ý±â´Â ¼¼Æ÷ÀÇ DNA ¼Õ»óÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ¹Ý¸é ±â¸§Áø °¡°ø½ÄÇ°°ú µ¿¹° À¯·¡ ½ÄÇ°¿¡´Â Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ¸¹¾Æ¼, ¾Ï°ú ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ßº´À» ³ôÀÌ°í, ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.
Àþ¾úÀ» ¶§´Â ¼Ò½ÄÀ» ÇÏ¿© ºñ¸¸À» ¸·°í, ³ªÀÌ µé¾î¼´Â ÃæºÐÈ÷ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ½Ä»ç¹ýµµ ÀÎÁö ±â´É À¯Áö ºñ°áÀÌ´Ù. ÇÏ·ç 16½Ã°£ À½½Ä ¼·Ã븦 ¾È ÇÏ´Â °£ÇæÀû ´Ü½Äµµ ÃßõµÈ´Ù. ³ú ¼ºÀå ÀÎÀÚ ºÐºñ°¡ È°¼ºÈµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ü, °í·ÉÀÚ¿¡¼´Â ¿µ¾ç ºÎ½ÇÀ» ºÎ¸¦ ¼ö Àֱ⿡ °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÌ ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ½Ä»ç¸¦ Á£°¡¶ôÀ¸·Î¸¸ Çϸé, ÀÔ¿¡ µé¾î°¡´Â À½½Ä ¾çÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í, ¼¶¼¼ÇÑ ¼Õ°¡¶ô Á¶ÀÛÀº ³ú ±â´ÉÀ» ³ôÀδÙ.
¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Èò ½Ò¹ä µî 3¹éÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷´çÀ» »¡¸® ¿Ã¸®´Â À½½ÄÀº ³ëȸ¦ ¾Õ´ç±ä´Ù. ¹Ý¸é ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, Âü±â¸§, µé±â¸§, Æ÷µµ¾¾À¯, Àã±â¸§, Çö¹ÌÀ¯, ÇìÀÌÁñ³Ó ¿ÀÀÏ, Çعٶó±â¾¾À¯ µî ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº ¿À¸Þ°¡ ¼ººÐÀÌ ¸¹°í, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß¾î ±â¾ï·Â¿¡ ÁÁ´Ù. ³ú È°µ¿°ú ±ÙÀ° »ý»ê¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¸¹Àº Äá·ù¿Í °ß°ú·ù¸¦ Áñ±â¸é ÁÁ´Ù.
À½½ÄÀ» ¿À·¡ ¾ÃÀ»¼ö·Ï ³ú ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈµÈ´Ù. ¿µ±¹ Ä«µðÇÁ´ë ¿¬±¸·Î´Â ²À» ¾ÃÀº »ç¶÷ÀÌ ÆǴܷ°ú ±â¾ï·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. À½½ÄÀ» õõÈ÷ ¿À·¡ ¾ÃÀ¸¸é, È÷½ºÅ¸¹Î ½Å°æ°è°¡ È°¼ºÈµÇ°í, ÀÌ´Â ±³°¨½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃÄÑ, ü³» Áö¹æ ºÐÇظ¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ±è ±³¼ö´Â "¿©·¯ »ç¶÷°ú ¾î¿ï¸®¸ç ´ëÈÇϴ ȸ½ÄÀ» ÀûÀýÈ÷ Áñ±â¸é ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ÀÎÁö ±â´Éµµ Àþ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
[±×·¡ÇÈ] ³ªÀÌ µé¾îµµ ±â¾ï·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â 'õÀçÀÇ ½Ä»ç¹ý' ±â°íÀÚ : ±èöÁß ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ
º»¹®ÀÚ¼ö : 1760
Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
À¥ÆíÁý : º¸±â