Home > °Ë»ö¸ñ·Ï > ±â»ç»ó¼¼º¸±â
ŸÀÌƲ

¼­¿ï½Å¶óÈ£ÅÚ, º½±â¿î ¸¸³£ÇÏ´Â '·¯³Ê½º µ¥ÀÌ(Runner's Day)' ÆÐÅ°Áö Ãâ½Ã

    ¹ßÇàÀÏ : 2024.03.23 / ÁÖ¸»¼½¼Ç B10 ¸é

    Á¾À̽Ź®º¸±â
    ¡ã Á¾À̽Ź®º¸±â

    ¿ÀÇ 6ÀÏ ¸¸¿¡ ¸¶°¨µÇ´Â µî
    ·¯³Êµé »çÀÌ¿¡¼­ Àαâ ÀÖ´Â
    ¼­¿ïÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ Âü°¡±Ç Á¦°ø

    µû½ºÇÑ º½±â¿îÀ» ¿Â¸öÀ¸·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÁò, ´Ù½Ã ¸¶¶óÅæÀÇ ÀαⰡ ³ô¾ÆÁö´Â °¡¿îµ¥ ¼­¿ï½Å¶óÈ£ÅÚÀÌ ¼­¿ïÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ°ú ¿¬°èÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» ¸ðµÎ ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À£´Ï½º ½ºÅ×ÀÌ °´½Ç ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.

    ÃÖ±Ù ÀþÀº ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½ ¸ðµÎ °Ç°­ÇÑ »îÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â 'À£´Ï½º(wellness¡¤½Åü, Á¤½Å, »çȸÀû °Ç°­ÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç´Â ÀÌ»óÀûÀÎ »óÅÂ)'°¡ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸£¸ç, ü·Â ÁõÁø°ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ·¯´×ÀÌ Àα⠽ºÆ÷Ã÷·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.

    ƯÈ÷ ÀþÀº ·¯³ÊµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ³²»ê Àαٿ¡ ÀÖ´Â ¼­¿ï½Å¶óÈ£ÅÚÀÇ ¼­¿ï¼º°û±æÀ» µû¶ó À̾îÁö´Â »êÃ¥·Î¿Í ´Ù¾çÇÑ ³­À̵µÀÇ ·¯´× ÄÚ½º°¡ Àα⸦ ²ø¸é¼­, ¼­¿ï½Å¶óÈ£ÅÚÀÌ »õ·Î¿î ·¯´× ¸í¼Ò·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼­¿ï½Å¶óÈ£ÅÚ¿¡¼­ Ãâ¹ßÇØ ³²»ê±îÁö À̾îÁö´Â ·¯´× ÄÚ½º´Â ÀåÃæ°ø¿øÀ» Áö³ª 40ºÐ°¡·® ¼Ò¿äµÇ´Â AÄÚ½º, ±¹¸³±ØÀåÀ» Áö³ª 1½Ã°£°¡·® ¼Ò¿äµÇ´Â BÄÚ½º°¡ ÀÖ¾î ´Ù¾çÇÑ ·¯´× ÄÚ½º¸¦ Áñ±â°í ½Í¾î ÇÏ´Â ·¯³ÊµéÀÇ ¹ß°ÉÀ½ÀÌ °è¼Ó À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.

    ÀÌ·¯ÇÑ Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇØ ¼­¿ï½Å¶óÈ£ÅÚÀº Åõ¼÷°´µé¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ·¯´× °æÇèÀ» ¼±»çÇϱâ À§ÇØ ¼­¿ïÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ°ú ¿¬°èÇÑ '·¯³Ê½º µ¥ÀÌ(Runner's Day)' ÆÐÅ°Áö¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. '·¯³Ê½º µ¥ÀÌ' ÆÐÅ°Áö¿¡´Â 4¿ù 28ÀÏ ÁøÇàµÇ´Â ¼­¿ïÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ 10km ºÎ¹® Âü°¡±ÇÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î Åõ¼÷°´µéÀº ±¤È­¹®±¤Àå¿¡¼­ Ãâ¹ßÇØ ¿©Àǵµ°ø¿ø±îÁö »ê¶æÇÑ º½¹Ù¶÷À» ¸ÂÀ¸¸ç ¸¶¶óÅæÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼­¿ïÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀº ¿ÀÇ 6ÀÏ ¸¸¿¡ Âü°¡ Á¢¼ö°¡ ¸¶°¨µÇ¾ú°í Ãß°¡ Á¢¼ö ¿ª½Ã ÀÌƲ ¸¸¿¡ ¸¶°¨µÇ´Â µî ·¯³Êµé »çÀÌ¿¡¼­ Àαâ ÀÖ´Â Çà»ç´Ù. ÇöÀç´Â Ãß°¡ Á¢¼ö±îÁö ¸¶°¨µÇ¾î Ç¥¸¦ ±¸Çϱ⠾î·Æ´Ù. ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ Á¢¼ö¿¡ ½ÇÆÐÇß´õ¶óµµ ¼­¿ï½Å¶óÈ£ÅÚÀÌ Á¦°øÇÏ´Â '·¯³Ê½º µ¥ÀÌ' ÆÐÅ°Áö¸¦ ÅëÇØ Âü°¡±ÇÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

    ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» ±ÕÇü ÀÖ°Ô Ã¬±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ´Â '·¯³Ê½º µ¥ÀÌ' ÆÐÅ°Áö´Â ¡â°´½Ç(1¹Ú), ¡â¼­¿ïÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ Âü°¡±Ç(2ÀÎ), ¡â·ë¼­ºñ½º ºÎ½ºÆ® ¾÷ À½·á(2ÀÜ), ¡â½Ç³» ü·ÃÀå(Gym) ¹× ½Ç³» »ç¿ì³ª, ½Ç³» ¼ö¿µÀå ÀÌ¿ë±Ç µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. ºÎ½ºÆ® ¾÷ À½·á´Â ¾Æº¸Ä«µµ ´Ü¹éÁú ½º¹«µð, ABC °Ç°­ ÁÖ½º, ÀúÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÁÖ½º 3°¡Áö ¸Þ´º°¡ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ¾î Åõ¼÷°´µéÀÌ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇØ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¼öÆ丮¾î ½ºÀ§Æ® °´½Ç¿¡¼­ ÁÖ¸» Åõ¼÷ ½Ã¿¡´Â ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳ʰ¡ ÁøÇàÇÏ´Â PT ¼ö°­±ÇÀ» Ãß°¡·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ·¯³Ê½ºµ¥ÀÌ ÆÐÅ°Áö´Â ³»´Þ 3ÀϱîÁö ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.

    [±×·¡ÇÈ] ¼­¿ï ½Å¶óÈ£ÅÚ¿¡ Åõ¼÷ÇÏ¸ç ´Þ·Áº¸´Â ³²»ê Á¶±ë ÄÚ½º
    º»¹®ÀÚ¼ö : 1253
    Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
    À¥ÆíÁý : º¸±â
    Àμ⠶óÀÎ À§·Î°¡±â