°æÈñ´ë ³ëÀγë¼è¿¬±¸¼¾ÅÍ Çï½Ã¿¡ÀÌ¡ÇÐȸ¼ ¿¬±¸ ¹ßÇ¥
Çظ¶´Ù ¿¸®´Â °íµîÇб³ µ¿Ã¢È¸¿¡ ³ª°¡¸é ¼¼¿ùÀÇ È帧¿¡ µû¶ó »ç¶÷µéÀÌ ¾ó¸¶³ª ´Ä¾î°¡´ÂÁö¸¦ ¾Ë°Ô µÈ´Ù°í ÈçÈ÷µé ¸»ÇÑ´Ù. 40~50´ë±îÁö¸¸ Çصµ º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌÁö¸¸, 70¼¼¸¸ µÅµµ õÂ÷¸¸º°ÀÌ µÈ´Ù. °°Àº µ¿±âÀε¥µµ '80¼¼ ³ëÀÎ'ÀÌ ¾É¾Æ Àֱ⵵ ÇÏ°í, '60¼¼ û³â'ÀÌ ¼ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 60´ë ÈĹݺÎÅÍ ³ë¼è°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵DZ⠶§¹®Àε¥, ±×·³ ¾î¶² ÀÌ´Â »¡¸® ´Ä°í, ´©±¸´Â õõÈ÷ ´Ä¾î È°±âÂù ÀλýÀ» »ç´Â°¡.¿øÀå¿ø(°¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö) °æÈñ´ë ³ëÀγë¼è¿¬±¸¼¾ÅÍÀåÀº Áö³ 19ÀÏ ¿¸° Çѱ¹Çï½Ã¿¡ÀÌ¡ÇÐȸ¿¡¼ 'Çѱ¹ÀÎÀº ¾î¶»°Ô ´Ä¾î°¡´Â°¡'¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌ ÀÚ¸®¿¡¼ ¿øÀå¿ø ±³¼ö´Â 2016³âºÎÅÍ Àü±¹ 10°³ º´¿øÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ³ëÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ë¼è ÁøÇ൵¿Í ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâ ¿äÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â ³ë¼è ÃßÀû Á¶»ç(ÄÚȣƮ) °á°ú¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ »¡¸® ´Ä´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¼® °á°ú¸¦ ³»³ù´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¸£¸é, ´çÃÊ ´©±º°¡¿Í ÇÔ²² ¹äÀ» ¸Ô´Â 'µ¿¹Ý ½Ä»ç'¸¦ Çß´Ù°¡, 2³â ÈÄ 'È¥¹ä'À¸·Î ¹Ù²ï ³ëÀεéÀº ÁÙ°ð 'µ¿¹Ý ½Ä»ç' ÇÑ ³ëÀε鿡 ºñÇØ ³ë¼è ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 61% ´õ ³ô¾Ò´Ù. È¥ÀÚ ½Ä»çÇÏ´Ù º¸¸é, ¿µ¾ç ºÎ½Ç ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ°í, »çȸÀû °í¸³°ú ¿ì¿ïÁõµµ ³ô¾ÆÁö±â¿¡ ³ë¼è°¡ »¡¸® ¿À°Ô µÈ´Ù. ¿ø ±³¼ö´Â È¥ÀÚ »ì°Ô µÇ´õ¶óµµ ¹äÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¿©·µÀÌ °°ÀÌ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¾Æ³»°¡ ¾ø´Â ³²¼ºÀÌ ³ë¼è°¡ »¡¸® ¿Ô°í, ¿©¼ºÀº ³²Æí ¾øÀÌ È¥ÀÚ »ì °æ¿ì¿¡ ³ë¼è°¡ õõÈ÷ ¿Ô´Ù. ³²¼º¿¡°Ô ¾Æ³»´Â ³ë³â »î¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ¿©¼ºÀº ³²ÆíÀÌ ³ë³â »î¿¡ ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â Çؼ®ÀÌ´Ù. ÀÚ¸³µµ ³ô¾ÆÁø ¿äÁò ³ë³âÃþ¿¡°Ô´Â ´Ù¸¥ °á°ú°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿ø ±³¼ö´Â ÀüÇß´Ù.
ÀÚ³à¿Í ¼ÕÁÖ¸¦ ÀÚÁÖ º¸´Â °ÍÀÌ ³ë¼è ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÆ´Ù. ƯÈ÷ ¼ÕÁÖ¿Í ÀÚÁÖ ¾î¿ï¸®´Â ³ëÀÎÀÌ ³ë¼è°¡ °¡Àå Àû¾ú´Âµ¥, ¼ÕÁÖ¸¦ 3°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ¸¸³ª´Â ³ëÀÎÀº ¼º°øÀûÀÎ ³ëȸ¦ ÇÒ È®·üÀÌ 63% ³ô¾Ò´Ù. ¹Ý¸é ¾Æ³»°¡ ¾ø´Â Ȧ¾Æºñ´Â ¼ÕÁÖµéÀÌ Àß Ã£¾Æ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ, ³ë¼è ¹ß»ý¿¡ À§ÇèÇß´Ù. ´ë°³ ¼ÕÁÖµéÀÌ ÇҸӴϸ¦ ´õ ã±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ÀÚ³àÀÇ ÀæÀº ¹æ¹®»ÓÀÌ°í, ¹è¿ìÀÚ¿Í »ç´Â °ÍÀ̳ª Àڳ࿡°Ô ¿ëµ· ¹Þ´Â °ÍÀº µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ ³ë¼è¸¦ ¸·À¸·Á¸é, ¸¸¼ºÁúȯÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í, ½Åü È°µ¿À» ´Ã·Á¼ ±ÙÀ°À» ÁöÅ°¸ç, »çȸ È°µ¿¿¡ ²ÙÁØÈ÷ Âü¿©ÇÏ°í, Á¾±³ È°µ¿À» ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¾ËºÎ¹Î(´Ü¹éÁú) ³óµµ¿Í Ç÷Áß °í¹ÐµµÁö´Ü¹é(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ô°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ °Ç° Àå¼ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
°ÉÀ½ ¼Óµµ¸¦ ³õ°í º¸¸é ÇöÀçÀÇ 75¼¼´Â 10³â Àü 65¼¼¿Í °°´Ù. °¥¼ö·Ï ³ëÀÎÀÇ Ã¼·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çѱ¹ÀÎÀÇ Æò±Õ¼ö¸í(84¼¼)Àº °è¼Ó Å©°Ô ´Ã¾î³ª´Â °Í¿¡ ºñÇØ, Àå¾Ö ¾øÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ±â°£ÀÎ °Ç°¼ö¸í(73¼¼)Àº Á¶±Ý¾¿ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â °Ô ¹®Á¦·Î ÁöÀûµÈ´Ù. ÇöÀçÀÇ ³ëÀÎÀº °ú°ÅÀÇ ³ëÀκ¸´Ù ´õ ¿À·£ ½Ã°£À» Àå¾Ö¸¦ °®°í »ì¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. 85¼¼°¡ µÇ¸é Àå¾Ö ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀÌ ³úÁ¹ÁßÀ̳ª Ä¡¸Åº¸´Ù ³ë¼èÀÎ °æ¿ì°¡ ´õ ¸¹´Ù. ÀϺ»Àº ³ë¼è°¡ ¾Ï, ½ÉÀ庴¿¡ ÀÌ¾î »ç¸Á ¿øÀÎ 3À§´Ù.
¿ø ±³¼ö´Â "³ë¼è Á÷Àü ´Ü°è¿¡¼ ³ë¼è ¿¹¹æ È°µ¿À» ÇßÀ» ¶§, Àý¹Ý°¡·®ÀÌ 2³â ¸¸¿¡ ³ë¼è ¾ø´Â Á¤»ó »óÅ·Πµ¹¾Æ¿Ô´Ù"¸ç "Æò±Õ¼ö¸í°ú °Ç°¼ö¸í °ÝÂ÷¸¦ ÁÙÀÌ´Â ³ë¼è ¿¹¹æ È°µ¿ÀÌ ÃÊ°í·É»çȸ·Î Ä¡´Ý´Â ´ëÇѹα¹ÀÇ ÃÖ´ë °Ç° À̽´"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
[±×·¡ÇÈ] ³ë¼è ¸·°í È°±âÂù ³ë³â ¸Â´Â Çൿ ¿ä·É 10°¡Áö ±â°íÀÚ : ±èöÁß ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ
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