¸é¿ª±â°üÀÎ Àå Á¡¸·¿¡ ¿°Áõ »ý±â¸é
°ñ´Ù°øÁõ µî Àü½ÅÁúȯÀ¸·Î À̾îÁ®
±èÄ¡ À¯»ê±Õ, Àå¿¡¼ »ýÁ¸·Â ³ô¾Æ
¡ÞÀå °Ç° ÁöÅ°·Á¸é À¯ÀÍ±Õ ´Ã·Á¾ß
Àå °Ç°ÀÇ ÇÙ½ÉÀº Àå³»(íóÒ®) ¹Ì»ý¹°ÀÌ´Ù. ¼öõ Á¾(ðú)ÀÌ ³Ñ´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°Àº ¡ãÀ¯ÀÍ±Õ ¡ãÀ¯ÇØ±Õ ¡ãÁß°£±ÕÀ¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯Çرպ¸´Ù À¯ÀͱÕÀÌ ¸¹Àº Àå³» ȯ°æÀ¸·Î º¯È½ÃÄÑ¾ß °¢Á¾ Áúº´À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ³ªÀÌ µé¼ö·Ï À¯ÀÍ±Õ ¼ö´Â °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¹Ý¸é À¯ÇØ±Õ ºñÀ²Àº ³ô¾ÆÁö¸é¼ µ¶¼Ò¿Í ³ëÆó¹°ÀÌ Àå¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù. À̶§ À¯ÀͱÕÀÌ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ¸ø ÇÏ°Ô µÇ¸é¼ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡ÞÇѱ¹ÀÎÀÇ Àå¿¡ Æ¯ÈµÈ ±èÄ¡ À¯»ê±Õ
°Ç°ÇÑ Àå ȯ°æÀ» ¸¸µé·Á¸é ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(probiotics)¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ³»¼º±Õ µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â Ç×»ýÁ¦¿Í ´Þ¸® µ¶¼ºÀÌ ¾ø´Â ±ÕÁÖÀÌ´Ù. À¯ÀͱÕÀº Áõ°¡½ÃÅ°°í À¯ÇرÕÀº °¨¼Ò½ÃÄÑ Àå È°µ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
ä½Ä À§ÁÖÀÇ Çѱ¹ÀÎÀº Àå ±æÀÌ°¡ ¼¾çÀκ¸´Ù 1m Á¤µµ ±æ´Ù. ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ °°Àº Çâ½Å·á´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Áõ½ÄÀ» ÀúÇØÇÑ´Ù. ±èÄ¡ ¹ßÈ¿ ȯ°æ¿¡¼ »ì¾Æ³²Àº '¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ÇöõŸ·³'Àº ´ëÇ¥Àû ÅäÁ¾ À¯»ê±ÕÀÌ´Ù. ±¹³»¿¡¼ ƯÇã¹ÞÀº ±èÄ¡ À¯»ê±ÕÀ¸·Î ¸Ê°í § À½½ÄÀ» Áñ±â´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ Àå¿¡¼ »ýÁ¸·ÂÀÌ ³ô´Ù. ¶Ç ¸ðÀ¯(Ù½êá)¿¡¼ À¯·¡ÇÑ '¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ·çÅ׸®'´Â Ç×±Õ ¹°ÁúÀÎ ·çÅ׸°À¸·Î À¯ÇرÕÀ» ¾ø¾Ø´Ù.
¡ÞÄݶó°Õ, 40´ë µÇ¸é Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î °¨¼Ò
°üÀý¿¬°ñ¡¤ÇǺΡ¤»À µî¿¡ °í·ç ºÐÆ÷ÇÏ´Â Äݶó°ÕÀº °üÀý¿° ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÑ´Ù. ü³» ÇÕ¼ºÀ¸·Î´Â ºÎÁ·ÇØ Äݶó°Õ Á¦Ç° µîÀ» º¸ÃæÇØ Áà¾ß ÇÑ´Ù. »ý¼±ÀÇ ºñ´Ã°ú ²®Áú¿¡¼ ÃßÃâÇÑ 'ÀúºÐÀÚÇǽ¬Äݶó°Õ'Àº ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ 84%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¶Ç ºñŸ¹ÎD´Â ¸ö ¾ÈÀÇ À¯ÇØ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â 'Ä«ÅÚ¸®½Ãµò'À̶ó´Â õ¿¬ Ç×»ýÁ¦¸¦ ¸¸µé¾î ¸é¿ª·Âµµ ³ôÀδÙ. ±â°íÀÚ : À̹ÌÇý °´¿ø±âÀÚ
º»¹®ÀÚ¼ö : 1000
Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
À¥ÆíÁý : º¸±â