Ãáõ¸¶¶óÅæ D-50, 7ÁÖ ÈƷùý
'°¡À»ÀÇ Àü¼³'À̶ó ºÒ¸®´Â 2023 Ãáõ¸¶¶óÅæ(Á¶¼±ÀϺ¸»ç¡¤½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±¡¤´ëÇÑÀ°»ó¿¬¸Í °øµ¿ ÁÖÃÖ)ÀÌ 50ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. È£¹ÝÀÇ µµ½Ã ÃáõÀ» ³»´Þ¸®¸ç ¿ï±ßºÒ±ßÇÑ ´ÜdzÀ» ¸¸³£ÇÏ´Â Ãáõ¸¶¶óÅæÀº °¡À» Á¤Ãë¿¡ È컶 ºüÁú ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ °æÇèÀÌ´Ù.´ÙÀ½ ´Þ 29ÀÏ ¿¸®´Â ¿ÃÇØ ´ëȸ´Â Âü°¡ ¿±â°¡ ƯÈ÷ ¶ß°Ì´Ù. Áö³´Þ 17ÀÏ Á¢¼ö¸¦ ½ÃÀÛÇØ Áö³ 5ÀÏ ½Åû 20ÀÏ Â÷¸¦ ¸Â¾Ò´Âµ¥, Ç®ÄÚ½º(42.195§°)¿Í 10§°¸¦ ÅëƲ¾î 1¸¸8616¸í(Ç®ÄÚ½º 9954¸í, 10§° 8662¸í)ÀÌ ¸ô·È´Ù. À۳⠰°Àº ±â°£°ú ºñ±³Çϸé 2¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù. Äڷγª ÀÌÈÄ ÀÏ»óÀÌ È¸º¹µÇ°í, '·¯´× Å©·ç(running crew¡¤´Þ¸®±â ÆÀ)'¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â µî ´Þ¸®±â ¹®È°¡ ´Ù¾çÇÑ ¼¼´ë¿¡¼ È®»êÇÑ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù.
Âü°¡ ½ÅûÀº Ãáõ¸¶¶óÅæ ȨÆäÀÌÁö(www.chuncheonmarathon.com)¸¦ ÅëÇØ °¡´ÉÇÏ´Ù. Ç®ÄÚ½º´Â °øÁöõ±³¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ ½Å¿¬±³¿Í ½Å¸Å´ë±³, Ãáõ´ïÀ» Áö³ª °øÁöõÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ÄÚ½º´Ù. 10§° ÄÚ½º´Â °øÁöõ±³¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ ¼Û¾Ï½ºÆ÷Ã÷Ÿ¿îÀÇ ¹ÝȯÁ¡À» Áö³ª °øÁöõ¿¡¼ ³¡³´Ù. ÇÏÇÁ ÄÚ½º´Â ¿ÃÇØ ¿î¿µÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
Ãáõ¸¶¶óÅæÀ» 50ÀÏ ³²±ä Áö±Ý ¾î¶»°Ô ´ëȸ Áغñ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î. 2010 ±¤Àú¿ì ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ ¸¶¶óÅæ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®ÀÌÀÚ ÇöÀç ÄÚ¿À·Õ ¸¶¶óÅæ ÆÀÀ» ÁöµµÇÏ´Â Áö¿µÁØ(42) ÄÚÄ¡°¡ ºñ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
Áö¿µÁØ ÄÚÄ¡´Â ¿ì¼± ±Ù·Â ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇß´Ù. ÆȱÁÇôÆì±â¿Í À¸öÀÏÀ¸Å°±â, ÆòÆòÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ ¼¼ ´Ù¸®¸¦ µé¾î ¿Ã¸®´Â ¿îµ¿Àº ¸¶¶óÅæ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹«¸®ÇÏÁö ¸»°í °¢ ¿îµ¿À» 10~20°³¾¿ 3¹ø, ÇÏ·çµµ °Å¸£Áö ¾Ê°í ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù.
Ç®ÄÚ½ºÀÇ °æ¿ì Áö±ÝºÎÅÍ 1~4ÁÖ Â÷¿Í 5~7ÁÖ Â÷·Î ³ª´² ¿îµ¿·®À» ´Þ¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ç®ÄÚ½º Á¤º¹À» À§ÇØ Ã¹ 4ÁÖ±îÁö´Â ÁÖ 1ȸ 'Àå°Å¸® ÈÆ·Ã ³¯'À» ¸¸µé¾î 30~35§°¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¶Ù´Â ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇÑ´Ù. ´õ Àß ¶Ù°Ú´Ù°í ÁÖ 2~3ȸ Àå°Å¸® ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸é ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
5ÁÖ Â÷ºÎÅÏ 20~25§° ¼öÁØÀ¸·Î °Å¸®¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ëȸ ³¯Â¥°¡ ÀÓ¹ÚÇߴµ¥ Áغñ°¡ ¹ÌÈíÇÑ °Í °°¾Æ ÈÆ·Ã ½Ã Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ù´Â °ÍÀº ÇǷΰ¡ ½×¿© ¿ÀÈ÷·Á ´çÀÏ Á¦ ±â·®À» ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â·Ï¿¡ ¿å½ÉÀÌ ³´Ù¸é ´Þ¸®´Â µµÁß '400m ºü¸£°Ô ´Þ¸®±â¡æ200m õõÈ÷ ´Þ¸®±â'¸¦ 10ȸ ÀÌ»ó ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÑ´Ù. Àü¼Ó·ÂÀÇ 85% ¼öÁØÀ¸·Î ºü¸£°Ô ´Þ¸®´Â °Å¸®´Â 300m, 400m, 600m µî °³ÀÎ ±â·®¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ õõÈ÷ ´Þ¸®´Â °Å¸®°¡ ºü¸£°Ô ´Þ¸®´Â °Å¸®º¸´Ù ±æ¾îÁö¸é ¸®µëÀ» ãÁö ¸øÇÏ°í ¸öÀÌ ´Ã¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
10§° ºÎ¹®¿¡ µµÀüÇÏ´Â ·¯³Ê´Â 1~2ÁÖ Â÷¿¡ ÇÑ ÁÖ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»óÀº 6~7§°¸¦ ´Þ¸®´Â °Ô ÁÁ´Ù. 3ÁÖ Â÷ºÎÅÍ ´ëȸ±îÁö´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ´Þ·Áº¸´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ÀϹÝÀÎ ±âÁØÀ¸·Î 1½Ã°£À̸é 10§°°¡·®À» ´Þ¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸é ´ëȸ ´çÀÏ ÃæºÐÈ÷ ¿ÏÁÖ°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. 10§° ¿ª½Ã ÁÁÀº ±â·ÏÀ» À§Çؼ± ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÈ´Ù.
´ëȸ¸¦ ÀÏÁÖÀÏ ³²±â°í´Â ½Ä´Ü Á¶ÀýÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ù »çÈêÀº Æò¼Òº¸´Ù ´Ü¹éÁúÀ» Á¶±Ý ´õ ¼·ÃëÇÏ°í, ´ÙÀ½ »çÈêÀº À°·ùº¸´Ù´Â ¹ä°ú »§ µî ź¼öȹ° À§ÁÖ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´çÀÏ¿¡´Â Ãâ¹ß 2~3½Ã°£À» ¾ÕµÎ°í Âû¹ä µîÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡°í, ºÎÁ·Çϸé Á© ÇüÅ ¿¡³ÊÁö º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸Ô´Â´Ù.
[±×·¡ÇÈ] 2023³â Ãáõ¸¶¶óÅæ ÄÚ½º ±â°íÀÚ : ±è¹Î±â ±âÀÚ
º»¹®ÀÚ¼ö : 1704
Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
À¥ÆíÁý : º¸±â