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힘찬닥터스Re

전국 곳곳에서 최고 기온이 30도를 넘어서는 이례적인 더위가 찾아왔다. 기상 관측 이래 5월 중 최고 더위라고 한다. 갑자기 찾아온 무더위에 에어컨까지 틀기 시작했다. 이럴 때일수록 건강관리에 주의를 기울여야 한다. 기온이 평년보다 높아지고 갑작스러운 무더위가 시작되면, 더위에 우리 몸이 잘 적응할 수 있도록 활동 강도를 조절해야 한다. 더불어 수분 섭취를 늘려 몸의 밸런스도 맞춰주는 것이 중요하다.

◇현대인 10명 중 6명은 수분 부족

물은 우리 몸에서 3분의 2를 차지한다. 신체 기관의 여러 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 낮 시간대 기온이 높아지면 물을 자주, 충분히 마셔야 한다. 소변 색깔이 짙을수록 물이 부족하다는 신호다. 운동 후 땀을 많이 흘리거나 다이어트로 수분 섭취가 부족해지면, 커피와 이온 음료 등을 자주 마시는데, 물과 음료는 다르다. 더위가 느껴진다면, 충분한 수분 섭취로 탈수를 예방하는 것이 먼저다.

현대인들은 만성 수분 부족에 시달리고 있다. 보건복지부가 발표한 '2020 한국인 영양소 섭취 기준'에 따르면 대한민국 성인 40%만이 충분하게 물을 섭취하고 있다. 10명 중 6명은 수분이 부족한 탈수 상태인 셈이다.

수분 부족은 피로감을 유발하는 원인이 된다. 탈수는 몸에 흡수되는 수분보다 배출되는 수분이 많아서 생기는데, 경증부터 중증까지 다양한 증상을 동반한다. 탈수는 치료보다 예방이 최선이다. 먼저 ▲덥거나 ▲운동 전후 ▲평소에 주기적으로 충분한 수분 섭취가 필요하다. 커피 등 카페인 음료는 체내 수분을 배출하기 때문에 하루 수분 섭취량에서 배제해야 한다.

◇'힘찬닥터스Re', 내과 전문의들이 개발한 이너뷰티 음료

'힘찬닥터스Re'는 수분과 에너지 보충을 위한 분말 형태의 이너뷰티 음료다. 내과 전문의들이 ▲높은 수분 흡수율 ▲맛있는 음용감 등을 위해 연구·개발에 매진한 결과 탄생했다. 물에 넣고 흔들어 마시면 빠르고 쉽게 수분을 보충할 수 있다. 수분 보충 효과와 함께 항산화에 도움이 되는 글루타치온과 비타민C도 함께 섭취해 에너지를 충전할 수 있다.

'힘찬닥터스Re'는 ▲스위스 Gnosis사의 L-글루타치온효모추출물 500mg ▲영국 DSM사의 비타민C 300mg 등 고품질 유럽산(産) 원료를 사용했다. 포도당과 나트륨도 함유해 수분 보충을 촉진하고, 타우린으로 활력까지 채울 수 있다. 우리 몸이 스스로 생성하는 항산화 물질인 글루타치온은 노화에 따라 체내 함유량이 감소한다. 또한 수면·환경·스트레스 등 현대인들이 겪는 여러 요인으로 글루타치온 생산 능력이 떨어지기도 한다. 이 때문에 부족한 글루타치온을 마셔서 보충하면 도움이 된다.

◇강력한 항산화제 글루타치온

글루타치온은 강력한 항산화제이지만 항산화 효과가 있는 비타민C의 기능을 최대화하는 데 기여한다. 글루타치온이 비타민C를 몸속 구석구석으로 이동시켜 활성산소를 없애기 때문이다. 또한 멜라닌 색소도 제거해 맑고 밝은 피부를 만들도록 도와준다.

'힘찬닥터스Re'는 IRB(기관생명윤리위원회) 심사를 획득했다. 6주 동안 평균 37세(22~49세·여성) 섭취군(36명)과 비섭취군(37명)의 안면 피부 변화를 관찰한 결과 양쪽 볼에서 멜라닌·브라운 색소의 유의적 감소를 확인했다. 피부 색깔을 결정하는 세포가 피부 속 멜라닌이다. 글루타치온이 흑색 멜라닌을 만드는 티로시나제 성분의 활성을 억제한다. 기고자 : 문미영 객원기자
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