ÇöÀç º£ÀÌÄ¿¸® ½ÃÀå¿¡¼ °¡Àå Æ®·»µðÇÑ »§À» ²Å´Â´Ù¸é? ´Ü¿¬ º£À̱ÛÀÌ´Ù. º£À̱ÛÀÌ Çѱ¹¿¡ óÀ½ ¼Ò°³µÈ °Ç 1990³â´ë Áß¹Ý. ¹ú½á 30³âÀ̳ª µÆÁö¸¸ ÀαⰡ ½Ä±â´ÂÄ¿³ç ´õ¿í µû²öµû²öÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¼¿ï ¾È±¹¿ª '·±´ø º£ÀÌ±Û ¹ÂÁö¾ö', ÀÌÅ¿ø ÇعæÃÌ '´øº£À̱Û', º¸±¤µ¿ 'ÄÚ³¢¸® º£À̱Û', µµ³Ó ¸í°¡ '³ëƼµå'¿¡¼ ÃÖ±Ù ¿ÀÇÂÇÑ '¾Ö´Ï¿ÀÄÉÀ̼Ç'±îÁö ÇÖ(hot)ÇÏ´Ù´Â »ó±Ç¿¡ º£ÀÌ±Û °¡°Ô°¡ ¼Ó¼Ó ¹® ¿°í ÀÖ´Ù.
º£À̱ÛÀÌ ±¹³»¿¡¼ ÃÊ¹Ý Àα⸦ ¾òÀº °Ç '¼¼·ÃµÈ ´º¿äÄ¿µéÀÌ Áñ±â´Â »§'À̶õ À̹ÌÁö ´öºÐÀÌ´Ù. º£À̱ÛÀº º»·¡ ÁߺΠÀ¯·´ À¯´ëÀÎÀÌ ¸Ô´ø »§. À̵é À¯´ëÀÎÀÌ ºÏ¹Ì ´ë·úÀ¸·Î ´ë°Å ÀÌÁÖÇÏ¸é¼ º£À̱۵µ ÇÔ²² ´ë¼¾çÀ» °Ç³Ô°í, ´º¿å¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Á¾±³¿Í ÀÎÁ¾ÀÇ ½Ã¹Îµé·ÎºÎÅÍ Æø³ÐÀº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌÁ¦ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î º£À̱ÛÀ̶ó¸é À¯´ëÀκ¸´Ù ´º¿åÀ» ¶°¿Ã¸± Á¤µµ°¡ µÆ´Ù. ´º¿äÄ¿µéÀº º£À̱ÛÀ» ´º¿åÀ» »ó¡ÇÏ´Â ¾ÆÀÌÄÜÀ¸·Î »ç¶ûÇÑ´Ù.
º£À̱ÛÀÌ ¹Ý¦ Àα⸦ ³Ñ¾î ²ÙÁØÈ÷ Çѱ¹Àο¡°Ô »ç¶û¹Þ°Ô µÈ °Ç ƯÀ¯ÀÇ Â̱êÇÑ ½Ä°¨ ´öºÐÀÌ´Ù. º£À̱ÛÀº ´Ù¸¥ »§°ú ´Þ¸® ¿Àºì¿¡ ¹Ù·Î ±ÁÁö ¾Ê´Â´Ù. µ¿±×¶þ°Ô ºúÀº º£ÀÌ±Û ¹ÝÁ×À» ¸ÕÀú ¹°¿¡ µ¥Ãij½ ´ÙÀ½ ±Á´Â´Ù. ´Ù¸¥ »§Ã³·³ ºÎÇ®¾î ¿À¸£Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ðµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® Â̱êÇÏ´Ù. Çѱ¹ÀÇ ¶±°ú ºñ½ÁÇÑ ½Ä°¨ÀÌ´Ù. ´º¿å¿¡¼ ÆÄ´Â º£À̱ÛÀº ±¸¿î °¡·¡¶±Ã³·³ ´Ü´ÜÇÏ´Þ Á¤µµ·Î Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ °ÇÏ´Ù.
±¹³» º£ÀÌ±Û °¡°ÔµéÀº ½Ä°¨À» ¿äÁò ¼ÒºñÀÚµé ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇß´Ù. ±× °á°ú Â̱êÇÏÁö¸¸ ¿øÁ¶ º£À̱ۺ¸´Ù ÈξÀ ºÎµå·´´Ù. °¡·¡¶±º¸´Ù´Â ±¸¿î ÀÎÀý¹Ì¿¡ ´õ °¡±õ´Þ±î. ±×¸®°í ½É½ÉÇÏ´Þ Á¤µµ·Î ´ã¹éÇÑ ¿À¸®Áö³Î º£À̱۰ú ´Þ¸® ±¸¼öÇÔ ¼Ó¿¡¼ ´Ü¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
º£À̱ÛÀÌ Áö¼ÓÀûÀÎ Àα⸦ ´©¸®´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â °Ç°¿¡ ÁÁÀ¸¸®¶õ À̹ÌÁö ´öºÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. º£À̱ÛÀº ¹Ð°¡·ç, ¼Ò±Ý, È¿¸ð µî ÁÖÀç·á ¿Ü¿¡ ´Þ°¿, ¿ìÀ¯, ¹öÅÍ´Â µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. º£À̱ÛÀÌ ´ã¹éÇÑ ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡ Å丶Åä, ¿¬¾î µî °Ç°ÇÑ ÅäÇÎÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ´õÇØ »÷µåÀ§Ä¡·Î ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¸¦ ´ë½ÅÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù.
º£À̱ÛÀÌ Áö¹æÇÔ·®Àº ³·Áö¸¸, Ä®·Î¸®´Â ÀÇ¿Ü·Î ³ô´Ù. º£ÀÌ±Û Çϳª(¾à 150g)´ç Ä®·Î¸®´Â ´ë·« 300kcal·Î, ½Ò¹ä ÇÑ °ø±â(¾à 200g)¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®³ª °Ç° ¶§¹®¿¡ º£À̱ÛÀ» ¸Ô´Â´Ù¸é ÇÑ ¹øÂëÀº Àç°íÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
º£À̱ÛÀÌ Å« »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼ ij³ª´Ù ¸óÆ®¸®¿Ã º£À̱۵µ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ÃÖ´ë Á¦°úÁ¦»§ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Æĸ®¹Ù°Ô¶ß´Â Àü¹®Á¡ ¼öÁØ º£ÀÌ±Û ¶óÀξ÷À» ¼±º¸ÀÌ¸é¼ ´º¿å°ú ÇÔ²² ¸óÆ®¸®¿Ã½Ä(ãÒ) º£À̱ÛÀ» ¿¬±¸Çß´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¸óÆ®¸®¿ÃÀº ´º¿å ¸øÀÝ°Ô º£À̱ۿ¡ ´ëÇÑ ÀںνÉÀÌ ³ÑÄ¡´Â µµ½Ã. ±âº» Àç·á´Â µÎ µµ½Ã°¡ °°Áö¸¸, ¸óÆ®¸®¿Ã º£À̱ÛÀº Çâ°ú ±¤ÅÃÀ» ´õÇϱâ À§ÇØ µ¥Ä¡´Â ¹°¿¡ ²ÜÀ» ¼¯´Â´Ù. ¹°·Ð ´º¿äÄ¿µéÀº "²ÜÀÌ º£ÀÌ±Û º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» °¡¸®°í ±âºÐ ³ª»Ú°Ô µéôÁö±ÙÇÏ´Ù"¸ç ²ûÂïÇØÇÏÁö¸¸. ¶Ç ¸óÆ®¸®¿ÃÀÇ ¿À·¡µÈ »§Áý¿¡¼´Â º£À̱ÛÀ» ÀåÀÛ ¿Àºì¿¡ ±Á±â ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀÎ °¡½º ¶Ç´Â Àü±â ¿Àºìº¸´Ù ´õ ±¸¼öÇÏ´Ù.
±â°íÀÚ : ±è¼ºÀ± ÆíÁý±¹ ÁÖ¸»´º½ººÎ ±âÀÚ
À帣 : °íÁ¤¹°
º»¹®ÀÚ¼ö : 1474
Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
À¥ÆíÁý : º¸±â