¼ö½Ã·Î ¿ï¸®´ø Ä«Åå ¸ØÃßÀÚ
Èú¸µÇß´Ù¸ç ȯȣÇÑ »ç¶÷µé
¿Ü±¹°è ȸ»ç¿¡ ´Ù´Ï´Â À̸ð(35)¾¾´Â Ä«Ä«¿À ¼ºñ½º Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÑ Áö³ ÁÖ¸» 3ÁÖ° ¹Ì·ïµÐ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù Àоú´Ù. À̾¾´Â "ÇØ¿Ü ¾÷¹«¿¡ ½ÃÂ÷°¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸»À̳ª ¹ã¿¡µµ Ä«ÅåÀÌ ¿ï¸± ¶§°¡ Àæ´Ù. Æò¼Ò¿£ ÁýÁßÇÒ ¸¸ÇÏ¸é ¿ï·Á´ë´Â Ä«Åå ¼Ò¸®¿¡ ¹ø¹øÀÌ ¹æÇعޱâ ÀϾ¥¿´´Ù"¸ç "Ä«ÅåÀÌ ¾È µÈ´Ù´Â °É ¾È ¼ø°£ºÎÅÍ Çع氨ÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù. °³±×¸Ç À¯Àç¼®¾¾°¡ °è¼Ó 'Ä«Åå Ä«Åå' ¿ï¸®´Â °Ô ½È¾î °¡ÀÔÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Âµ¥, À̸¦ '°Ý°ø(°ÝÇÏ°Ô °ø°¨)'ÇÏ´Â ÁÖ¸»À̾ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±¹¹Î ¸Þ½ÅÀú 'Ä«Ä«¿ÀÅå'ÀÌ ¸ÔÅë µÈ Áö³ 15ÀÏ°ú 16ÀÏ, °©Àڱ⠰³±×¸Ç À¯Àç¼®ÀÇ ¸¶À½¿¡ °ø°¨Çß´Ù´Â ÀÌ°¡ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. À̸¥¹Ù 'Ä«Åå µðÅ彺'¸¦ °Á¦·Î(?) °ÞÀ¸¸é¼ »ý±ä ÀÏÀÌ´Ù. 'Ä«Åå µðÅ彺'¶õ °¢Á¾ ÀüÀÚ ±â±â µî¿¡ ´ëÇÑ Áßµ¶¿¡¼ ¹þ¾î³ª ½É½ÅÀ» ´Ù½º¸®´Â °ÍÀ» ¶æÇÏ´Â 'µðÁöÅÐ µðÅ彺(digital detox)'¿¡ Ä«Ä«¿ÀÅåÀ» ´õÇÑ ¸». Ä«Ä«¿À´Â ¼ºñ½º Àå¾Ö ¾à 11½Ã°£ ¸¸¿¡¾ß ¸Þ½ÃÁö ¼ö¡¤¹ß½Å ±â´ÉÀ» º¹±¸Çß´Ù. À̹ø Àå¾Ö·Î ´ë´Ù¼ö°¡ ºÒÆíÀ» °Þ¾úÁö¸¸, ÇÑÆíÀ¸·Ð Æò¼Ò ³ô¾Ò´ø Ä«Ä«¿À ÀÇÁ¸Áõ¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¿ÀÈ÷·Á ½¯ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â ÀÌ°¡ ¸¹¾Ò´Ù.
Æò¼Ò Ä«Åå ¾È ¾´´Ù´Â À¯Àç¼®
À¯Àç¼®Àº ¹æ¼Û¿¡¼ Ä«ÅåÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¿©·¯ ¹ø ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù. "°¡ÀÔÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ³»°¡ ¾Æ´Â ÀüȹøÈ£°¡ Ä£±¸·Î ¿Í´Ù´Ú ¶á´Ù" "´Üü¹æ¿¡ ´ëÈ°¡ ¸· ¹é ¸î °³¾¿ ¿Ã¶ó¿Â´Ù" "±Ã±ÝÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ³»¿ëÀÌ ´Üü¹æ¿¡ ¶ß´Â °Ô ½È´Ù" µîÀÌ À¯Àç¼®ÀÌ ¹àÈù ÀÌÀ¯´Ù. ¹è¿ì ¼ÛÁöÈ¿µµ ¸¶Âù°¡Áö. ±×´Â "Ä«ÅåÀ» ÇÏ¸é ¾µµ¥¾ø´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÈ´Ù"¸ç "(´ÜÅå ¹æÀÇ) Àá±ñÀÇ Àç¹Ì¸¦ À§ÇØ ³ª¸ÓÁö¸¦ Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù"°í ÀÌÀ¯¸¦ ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.
°æ±âµµ¿¡¼ ÁßÇб³ 1¡¤3Çг⠵Π¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â ÁֺΠ±è¿¬Áö(43)¾¾´Â "Ä«Åå Çϳª ¸ØÃèÀ» »ÓÀε¥ ÀÏ»ó¿¡ ÁýÁß·ÂÀÌ »ì¾Æ³ª´õ¶ó"¸ç "À̹ø ÁÖ¸» ¿À·£¸¸¿¡ ³× ½Ä±¸°¡ µÑ·¯¾É¾Æ ÇÚµåÆùÀ» º¸Áö ¾Ê°í ¹äÀ» ¸Ô¾ú´Ù. ¾ó¸¶ ¸¸ÀÎÁö ¸ð¸£°Ú´Ù"°í Çß´Ù. "Æò¼Ò¿£ ¹ä ¸Ô´Ù º¸¸é ´©±¸ ÇÚµåÆùÀÌµç ¸ÕÀú Ä«ÅåÀÌ ¿ï¸®°Åµç¿ä. ÇÑ »ç¶÷ÀÌ º¸±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù¸¥ »ç¶÷Àº ¸Þ½ÃÁö°¡ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¶Ç µû¶ó¼ µé¿©´ÙºÁ¿ä. Ä«ÅåÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÚµåÆùÀ» ¹æ¿¡ µÎ°í ½ÄŹ¿¡ ¾É´õ±º¿ä."
±è¾¾´Â "¼¼¾îº¸´Ï ³ªµµ Ä£Á¤ ¹æ, ½Ã´ì ¹æ, ¾ÆÀ̵é Çб³ ¾ö¸¶µé ¹æ, Ä£±¸µé ¹æ µî ´ÜÅå ¹æ¸¸ 9°³°¡ ÀÖ´õ¶ó"¸ç "Ä«ÅåÀÌ ¾È µÇ´ø ³¯ ¹ã ÇÚµåÆùÀ» º¸´Ï ¹èÅ͸®°¡ °ÅÀÇ ¾È ´â¾Æ¼ ½Å±âÇß´Ù. ±×µ¿¾È ´â¾Ò´ø ÇÚµåÆù ¹èÅ͸®¸¸Å ³ªµµ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¹ÀÌ »¯°å±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ »õ»ï µé´õ¶ó"°í Çß´Ù.
Áß2 µþÀ» µÐ Çкθð ±èÀ±Áø(48)¾¾µµ "À̹ø¿¡ Ä«ÅåÀÌ ¾È µÇ´Ï ¾ÆÀÌ°¡ ÈÞ´ëÆùÀ» ³À´Ù Áý¾î´øÁö°í °©Àڱ⠼÷Á¦¸¦ Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´õ¶ó"¸é¼ "Æò¼Ò¿£ ´Ã ÈÞ´ëÆùÀ» °Å½Ç¿¡ µÎ°í °øºÎÇ϶ó°í ÀܼҸ®Çߴµ¥, ±×·² ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î ÁÁ´õ¶ó"¸ç ¿ô¾ú´Ù. ±è¾¾´Â "¼ö½Ã·Î ¿ï¸®´Â Ä«Ä«¿ÀÅå ÀÐ°í ´äÀåÇÏ´À¶ó ¾ÆÀÌ°¡ ÁýÁß·ÂÀ» ¸¹ÀÌ ÀÒ´Â °Í °°¾Æ ¼Ó»óÇÑ ÀûÀÌ ¸¹¾Ò´Ù"¸ç "10´ë Àڳฦ µÐ Çкθð´Â ¾Æ¸¶ ´Ùµé ºñ½ÁÇÑ ¸¶À½À̾úÀ» °Í"À̶ó°í Çß´Ù.
Ä«ÅåÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¿À·£¸¸¿¡ ÁÖº¯ »ç¶÷µé°ú ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸ç ÅëÈÇß´Ù´Â À̵µ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ»ê¿¡¼ ¼¿ï·Î ¿Ã¶ó¿Â Áö 10³â°ÀÎ ÀÓ¸ð(31)¾¾´Â "¿äÁò¿£ °¡Á·µéµµ ´Ù '°¡Á· ´ÜÅå¹æ'À» ÀÌ¿ëÇÏ´Ï ÀüÈÇÒ ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾øÁö ¾ÊÀ¸³Ä"¸ç "À̹ø¿¡ Ä«ÅåÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¿À·£¸¸¿¡ ¾Æ¹öÁö²² ÀüÈÇß´õ´Ï Âü ÁÁ¾ÆÇϽôõ¶ó. ¾ÕÀ¸·Îµµ Ä«Å庸´Ù ´õ ÀÚÁÖ ÀüÈ·Î ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇÒ »ý°¢"À̶ó°í Çß´Ù.
ÀÌÂü¿¡ 'Ä«Åå Áö¿Á'¿¡¼ ¹þ¾î³ª º¼±î
ÀÌÂü¿¡ ¾Æ¿¹ Ä«Ä«¿ÀÅåÀ» ¹þ¾î³ªÀÚ´Â 'Å»(÷)Ä«Ä«¿À' ¿òÁ÷ÀÓµµ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù. Á÷ÀåÀÎ À̾¾´Â "»õ·Î¿î »ç¶÷µéÀ» ¸¸³¯ ¶§¸¶´Ù ³ª°¡Áöµµ ¸øÇÏ°í °£½ÅÈ÷ ´ë´ä¸¸ ÇÏ´Â ´ÜÅå¹æ¸¸ ÀÚ²Ù ´Ã¾î³ª´ø Áß"À̶ó¸ç "¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ»±î ¸Å¹ø °í¹ÎÇߴµ¥, À̹ø¿¡ Àá±ñÀÌÁö¸¸ ²ÞÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó ÀÌ·¸°Ô »ì¸é ¾î¶³±î ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ µé´õ¶ó"°í Çß´Ù. À̾¾´Â "¾÷¹«¿Í °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀº ¾÷¹« Àü¿ë ¸Þ½ÅÀú¸¦ µû·Î ¸¸µé¾î¼ ó¸®ÇÏ°í, °³ÀÎÀûÀÎ ¸Þ½ÅÀú È°µ¿Àº Â÷Â÷ ÁÙ¿©º¼ »ý°¢"À̶ó¸ç "ÀÌÀü¿£ Ä«Åå ¾È ¾´´Ù´Â »ç¶÷µéÀ» 'º°Á¾' Ãë±ÞÇß´Ù¸é, À̹ø ÀÏÀ» °è±â·Î »ç¶÷µéµµ ÀÌÇØÇØÁÖÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù"°í Çß´Ù.
ÁֺΠ±è¾¾µµ "Ä«ÅåÀ» ¾Æ¿¹ ¾È ¾²±â±îÁø ¾î·Æ´õ¶óµµ ÃÖ¼Ò ÁÖ¸» ¸î ½Ã°£¸¸ÅÀº ¿Â °¡Á·ÀÌ ÈÞ´ëÆù º¸Áö ¾Ê±â ¿îµ¿À» Çغ¸·Á ÇÑ´Ù"¸ç "ºñÇà±â¸¦ Ÿ¸é 'ºñÇà±â ¸ðµå'¸¦ ¼³Á¤ÇØ ¿ÍÀÌÆÄÀ̸¦ Â÷´ÜÇϵíÀÌ Àá½Ã ÀÌ 'ºñÇà±â ¸ðµå'¸¦ ÄÑ º¼ »ý°¢"À̶ó°í Çß´Ù.
Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ À̽ÃÇü ¹Ú»ç´Â "°úÇÐ ¹®¸íÀÇ ¹ß´Þ·Î Àΰ£Àº °ú°Å¿Í ºñ±³ÇÒ ¼öµµ ¾ø´Â ¾È¶ôÇÑ »ýÈ°À» ´©¸®°Ô µÆ°í ´öºÐ¿¡ Æí¸®ÇÑ Á¡µµ ¸¹¾ÆÁ³Áö¸¸, ¼ÒÅë ´ÜÀý µî ¹®Á¦µµ ¸¹ÀÌ »ý±â°í ÀÖ´Ù"¸ç "À̹ø Ä«Ä«¿À »çÅ¿¡¼ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢¸é¼µµ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â µðÁöÅÐ ¹®¸í¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀڽŰú °¡Á· ±×¸®°í Ä£±¸ÇÑÅ× ÁýÁßÇÒ ¼ö Àִ âÁ¶Àû ½Ã°£À» °¡Áö´Â ±âȸ°¡ µÆ´Ù"°í Çß´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â 2007³âºÎÅÍ 'µðÁöÅÐ µðÅ彺'¸¦ ÅëÇÑ Á¤½ÅÀû ÈÞ½ÄÀÇ Çʿ伺À» ´À³¢°í °¿øµµ ȫõ¿¡¼ ÈÞ´ëÆù ¼Û¡¤¼ö½Å µîÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â 'Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»'À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â "À̹ø »çÅ¿¡¼ º¸µí 24½Ã°£ µðÁöÅÐ ±â±â¿¡ µÑ·¯½ÎÀÎ Çö´ëÀο¡°Ô´Â 'µðÁöÅÐ µðÅ彺'¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ âÁ¶Àû ½Ã°£À¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸ç "Àڽſ¡°Ô Á» ´õ ÁýÁßÇÏ°í Ä¡À¯¿Í ¸í»óÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤½ÅÀû ÈÞ½ÄÀ» ´õ ¸¹Àº ÀÌ°¡ ½º½º·Î¿¡°Ô ¼±¹°ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù"°í Çß´Ù. ±â°íÀÚ : ³²Á¤¹Ì ±âÀÚ
º»¹®ÀÚ¼ö : 2748
Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
À¥ÆíÁý : º¸±â