Á߳⠰ǰ°ú Áß¼ºÁö¹æ
³ªÀÌ µé¼ö·Ï ´Ã¾î¸¸ °¡´Â ¹î»ì. Áß³âÀÇ ¹î»ì ¾È¿¡´Â 'Áß¼ºÁö¹æ'À̶ó´Â ½ÃÇÑÆøźÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀÌ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, µ¿¸Æ°æÈÁõ, ÃéÀå¿° µî °¢Á¾ ÁúȯÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ü³» Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ôÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇØ¾ß Çϴµ¥, ±×·¯·Á¸é Áß¼ºÁö¹æÀÌ Àå(íó)¿¡¼ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°Ô ¿øõ Â÷´ÜÇÏ´Â °Ô È¿°úÀûÀÌ´Ù.¡Þ³»Àå¿¡ ½×ÀÌ°í ¸ö¼Ó ¿°Áõ ÀÏÀ¸ÄÑ
Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½×¿© ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀº À½½Ä¹°·ÎºÎÅÍ °ø±ÞµÇ´Â ´çÁú°ú Áö¹æ»êÀ» Àç·á·Î ÇØ °£¿¡¼ ÇÕ¼ºµÈ´Ù. ±×Áß ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇÁö ¾Ê°í ³²Àº Áß¼ºÁö¹æÀº Ç÷¾×À» ÅëÇØ ¶°µ¹¸ç ÇÇÇÏ, ³»Àå ÁÖº¯ µî ¿Â¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ ½×ÀδÙ. ƯÈ÷ ³²¼ºÀº ³²´Â Áß¼ºÁö¹æ ´ëºÎºÐÀ» º¹ºÎ ³»ÀåÁö¹æ ÇüÅ·ΠÀúÀåÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³»ÀåÁö¹æ¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ¾ÆµðÆ÷Ä«ÀÎÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, Áö¹æ°£ µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ¶Ç ³»ÀåÁö¹æÀº ½Åü °÷°÷ ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ¾Ï, Ä¡¸Å µîÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³ôÀδÙ. ½ÇÁ¦ Áö³ 2013³â ±¹Á¦ÇмúÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æÀÌ 88§·/§£ Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ°¡ 22%¾¿ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ 500§·/§£ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ôÀº °æ¿ì¿£ ±Þ¼º ÃéÀå¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ÇϹöµåÀÇ´ë ¿¬±¸Áøµµ °øº¹ ´ëºñ ½ÄÈÄ¿¡ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ½É±Ù°æ»ö ¹ßº´·üÀÌ 17¹è, »ç¸Á·üÀÌ 4¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÃÖ±Ù ³ª¿Â ±¹³» ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¼¿ï´ë »ý¸í°úÇкΠ±èÀç¹ü ±³¼öÆÀÀº ³»ÀåÁö¹æ¿¡¼ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ³ëÈÇö»óÀÌ ÀϾ '³ëÈÁö¹æ¼¼Æ÷'°¡ ü³»¿¡ ÃàÀûµÇ´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ Ã¼³» ¿°Áõ¹ÝÀÀ°ú Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» À¯¹ßÇØ ´ë»çÁúȯÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ±¹Á¦ÇмúÁö '¼¼Æ÷´ë»ç(Cell Metabolism)' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡ÞÀ¯»ê±Õ, Áß¼ºÁö¹æ Èí¼ö Â÷´Ü °¡´É
Áß¼ºÁö¹æ °ü¸®¸¦ À§Çؼ´Â Æò¼Ò '½ÄÈÄ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡'¸¦ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. °øº¹¿¡´Â °£¿¡¼ ¹èÃâµÇ´Â Áß¼ºÁö¹æ¸¸ ÃøÁ¤µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÄÈÄ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡´Â °£¿¡¼ ¹èÃâµÇ´Â Áß¼ºÁö¹æ°ú ½ÄÈÄ Èí¼öµÇ´Â Áß¼ºÁö¹æ±îÁö ÃøÁ¤µÅ ´õ Á¤È®ÇÏ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(AHA), À¯·´µ¿¸Æ°æÈÇÐȸ(EAS)´Â ¹Ýµå½Ã ½ÄÈÄ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í °ü¸®ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÑ´Ù.
Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß·Á¸é ź¼öȹ° À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ò¹äÀÌ ÁÖ½ÄÀÎ Çѱ¹ÀÎÀº ź¼öȹ° ½Ä´Ü¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â ¾î·Æ´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀÇ À§Çè¿¡ Ç×»ó ³ëÃâµÅ ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå¿¡¼ Áß¼ºÁö¹æ Èí¼ö¸¦ Â÷´ÜÇعö¸®´Â º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀÎ °ü¸®¹ýÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ Áß¼ºÁö¹æÀº Àå¿¡¼ 90% ÀÌ»óÀÌ Èí¼öµÈ´Ù. Àå¿¡¼ÀÇ Áß¼ºÁö¹æ Èí¼ö Â÷´ÜÀ» À§Çؼ´Â À¯»ê±ÕÀ» ¼·ÃëÇغ¸´Â °Ô ¹æ¹ýÀÌ´Ù. '¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ÇöõŸ·ë Q180(L.plantarum Q180)'ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ÇöõŸ·ë Q180Àº ´ãÁó»ê »ý¼ºÀ» È°¼ºÈ½ÃÄÑ Áö¹æ ¹èÃâÀ» ÃËÁøÇÏ°í, Áö¹æºÐÇØÈ¿¼ÒÀÎ ¸®ÆľÆÁ¦ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Áß¼ºÁö¹æÀÇ Àå³» Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦ Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ 200§·/§£ ¹Ì¸¸ÀÎ ¼ºÀÎ 70¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇÑ °á°ú, ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ÇöõŸ·ë Q180 40¾ïCFU¸¦ 12ÁÖ°£ ¼·ÃëÇÑ ¼·Ã뱺Àº ½ÄÈÄ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¿Í Áß¼ºÁö¹æ ¿î¹ÝüÀΠų·Î¹ÌÅ©·Ð, ¾ÆÆ÷Áö´Ü¹éÁúBÀÇ ¼öÄ¡°¡ °³¼±µÆÀ½ÀÌ È®ÀεƴÙ. ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ÇöõŸ·ë Q180Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î, ±×¸®°í À¯ÀÏÇÏ°Ô ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ '½ÄÈÄ Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ °³¼±' ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.
[±×·¡ÇÈ] Áß¼ºÁö¹æ °íÀ§Ç豺 ÀÚ°¡Áø´Ü¹ý ±â°íÀÚ : ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
º»¹®ÀÚ¼ö : 1731
Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
À¥ÆíÁý : º¸±â