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초록입홍합, 체내 염증 유발 하는
류코트리엔 생성 억제 효과 있어
인체 시험서 통증 감소·개선 입증

휴가철에는 관절 건강에 각별히 주의할 필요가 있다. 장거리를 이동하거나 오랜 시간 운전 혹은 서 있는 등 관절에 무리를 주는 활동이 늘어나서다. 관절은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않아 예방과 관리가 중요하다. 장거리 이동 시 냉방 기기를 오래 사용하면 관절 주위의 근육과 힘줄이 경직돼 관절통이 심해질 수 있으므로 실내 온도는 26~28도로 유지하도록 한다.

운전 및 야외 활동 전후로 관절의 긴장과 피로를 풀어주는 스트레칭을 해주고 관절 주변의 근육과 인대를 강화하기 위해 가벼운 운동도 병행한다. 균형 잡힌 영양 섭취도 필수다. 특히 관절 질환에 취약한 중장년층의 경우, 건강기능식품을 꾸준히 섭취해 관절의 손상을 예방하고 관리하는 게 바람직하다. 그중에서도 초록입홍합은 염증을 유발하는 물질인 류코트리엔의 생성을 막아 관절의 염증 완화와 통증 감소에 도움을 줄 수 있고 관절 기능 개선에도 효과를 줄 수 있다.

◇마오리족의 관절 건강 비결 초록입홍합

초록입홍합은 뉴질랜드의 대표적인 관절 건강식품이다. 19세기 유럽 연구가들은 바닷가에 사는 마오리족이 내륙에 거주하던 이들보다 관절염 발병률이 현저히 낮다는 점에 주목했다. 연구 결과 초록입홍합을 생식하는 식습관이 영향을 미친 것으로 밝혀졌다. 뉴질랜드 앞바다에 사는 플랑크톤은 강력한 자외선으로부터 살아남기 위해 항염 물질을 체내에 축적하는데, 이를 먹고 자란 초록입홍합 안에 그 유효 성분이 그대로 쌓이기 때문이다. 체내 염증 유발 물질인 류코트리엔의 생성을 억제하는 효과도 가진 것으로 파악됐다.

초록입홍합 제품을 구입할 때는 순수 항염 성분만 추출한 오일 형태인지를 확인하는 게 중요하다. 초록입홍합은 환이나 캔디, 분말 등의 형태로도 판매되지만, 다양한 임상시험을 통해 관절 기능 개선이 확인된 개별인정형 기능성 원료는 '초록입홍합추출오일'이 유일해서다. 오일 형태 외의 제품은 원료에 대한 성분 검사를 진행하지 않아 효과도 보장할 수 없다.

◇관절 건강 개선 등을 통한 세포 보호 기능성

대상라이프사이언스㈜의 건강기능식품 브랜드 웰라이프의 초록입홍합<작은사진>은 식품의약품안전처(식약처)로부터 관절 건강 개선, 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포 보호 등 2중 기능성을 인정받았다.

또 식약처가 인정한 관절 기능 개선 개별인정원료(제2009-49호)인 '리프리놀-초록입홍합추출오일'을 함유하고 있다. 리프리놀은 약 20년 연구 끝에 완성된 3가지 핵심 기술을 활용해 초록입홍합에 3~3.5%밖에 포함되지 않은 활성 성분을 오일 형태로 추출한 것이다. 인체 적용 시험에서 관절 통증 감소와 관절 기능 개선 효과를 입증했으며 미국과 호주, 유럽연합 등 세계 40여개 국에서 판매되고 있다.

또한 하루 1캡슐(300mg)만으로도 관절 기능 성분인 'DHA+EPA+DPA+ALA' 73mg과 항산화 물질로 활성 산소를 무력화시키는 비타민E 5.5mg을 한 번에 섭취할 수 있다. 개별 PTP(압박 포장) 포장 방식으로 산패, 변질 걱정 없이 언제 어디서나 간편하게 복용할 수 있다는 것도 장점이다.

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대상라이프사이언스는 오늘(9일)부터 16일까지 웰라이프 초록입홍합을 3개월분 구매할 경우 1개월분을 추가로 증정한다. 단, 신규 구매 고객 대상 1회에 한해서다. 문의 080-433-9000(평일 오전 9시부터 오후 5시30분까지 기고자 : 메디컬 리포트 취재팀
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