Home > °Ë»ö¸ñ·Ï > ±â»ç»ó¼¼º¸±â
ŸÀÌƲ

±â¾ï·Â¡¤Ç÷Çࡤ´« °Ç°­¡¦ ¿À¸Þ°¡3·Î ÇÑ ¹ø¿¡ °ü¸®

    ¸ÞµðÄà ¸®Æ÷Æ® ÃëÀçÆÀ

    ¹ßÇàÀÏ : 2022.08.09 / ±âŸ C3 ¸é

    Á¾À̽Ź®º¸±â
    ¡ã Á¾À̽Ź®º¸±â

    Á¾±Ù´ç°Ç°­ ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇÃ

    ±â¾ï·Â °¨Åð´Â ÁßÀå³âÃþ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀþÀº Ãþ¿¡°Ôµµ ³ªÅ¸³­´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È°¨, ½ÅüÀûÀÎ ÇÇ·Î µî¿¡ ÀÇÇؼ­´Ù. ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¸·À¸·Á¸é Á¤±âÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» Çϰųª ä¼Ò, °úÀÏ, °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Áö¹æ µîÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

    °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Áö¹æÀ¸·Î´Â ¿À¸Þ°¡3¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ '±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'À̶ó´Â ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¼ººÐÀÌ´Ù. ¿ì¸® ³úÀÇ »ó´ç¼ö´Â Áö¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Âµ¥ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ DHA´Â ÀÌ·¯ÇÑ ³ú¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐ Áß Çϳª´Ù. ƯÈ÷ ¿À¸Þ°¡3´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌÁö¸¸ ü³»¿¡¼­ ½º½º·Î ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ º¸ÃæÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù.

    Á¾±Ù´ç°Ç°­¿¡¼­´Â ¿À¸Þ°¡3 ºê·£µåÀÎ ÇÁ·Î¸Þ°¡¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±×Áß 'ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇÃ'<»çÁø>Àº ±â¾ï·Â»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷ÇࡤÇ÷Áß Áß¼ºÁöÁú °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ ´«À» °³¼±ÇØ ´« °Ç°­¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¾ï·Â °³¼± ±â´ÉÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ DHA ÇÔ·®À» °­È­ÇÑ °Íµµ ´«¿©°Üº¼ ºÎºÐÀÌ´Ù.

    Á¦Ç°ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÀåÁ¡Àº Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇØ À¯ÇØ »ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎEµµ ÁÖ¿ø·á·Î Æ÷ÇԵƴٴ °ÍÀÌ´Ù. ÇÔ·®Àº 11mgÀ¸·Î ½Ä¾àó ÀÏÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î Á¾±Ù´ç°Ç°­Àº ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ¾îÃ븦 ÁÙÀ̱â À§ÇØ Á¦Ç°¿¡ À§¿¡¼­ ³ìÁö ¾Ê°í Àå¿¡¼­ ³ì´Â Àå¿ë¼º ĸ½¶À» »ç¿ëÇß´Ù.

    ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇÃÀº ÇÏ·ç 1ȸ, 2ĸ½¶¾¿ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. Á¦Ç°Àº Á¾±Ù´ç°Ç°­ °ø½ÄÄݼ¾ÅÍ(1644-0884)¸¦ ÅëÇØ ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
    ±â°íÀÚ : ¸ÞµðÄà ¸®Æ÷Æ® ÃëÀçÆÀ
    º»¹®ÀÚ¼ö : 805
    Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
    À¥ÆíÁý : º¸±â
    Àμ⠶óÀÎ À§·Î°¡±â