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스트레스를 받게 되면 우리 몸에는 코르티솔, 아드레날린 등의 호르몬이 생성되는데 이때 비타민C가 조력효소로 작용한다. 이로 인해 체내 비타민C 농도가 낮아지면 면역력 저하로 감기나 다양한 질병에 쉽게 노출되고 만성 피로, 집중력 저하, 무기력증 등 건강 문제로 이어질 수 있다.

비타민C는 몸 속의 세포 노화 및 파괴를 방지하는 대표적인 항산화제로 피로 회복과 노화 방지, 면역력 증진 등 건강 유지에 중요한 역할을 한다. 다만, 인체에서 자연적으로 생성되지 않아서 음식과 영양제, 수액 등으로 보충해주는 것이 좋다.

특히 미용이나 질병 수술 후 신체는 큰 스트레스를 받게 되는데, 이때 비타민C를 보충하는 게 빠른 회복에 도움이 된다. 수술 후 상처가 잘 회복되려면 콜라겐이 원활하게 만들어져야 하는데 비타민C가 부족할 경우에는 문제가 생길 수 있다. 콜라겐은 신체 조직과 세포 유지에 핵심 역할을 한다. 비타민C는 이런 콜라겐 생성을 돕는 결정적인 보조인자(cofactor)로 면역력 강화, 피로 회복, 노화 방지, 감기 및 편도선염 등을 개선해 주기 때문이다. 또 콜라겐 합성을 촉진하고 멜라닌 색소를 억제해 피부 미백 및 재생에도 효과적이다.

비타민C는 보통 채소나 과일에 풍부하게 함유돼 있는데 현대인은 불균형한 식습관으로 비타민C가 결핍돼 있는 경우가 많다. 스트레스, 음주, 흡연, 운동 부족으로 면역력과 신체 컨디션이 떨어지고 집중력 및 기억력 저하를 호소하는 환자도 늘어나고 있다. 매일 식단 관리와 영양제 섭취가 어렵다면 비타민C 수액 요법이 효과적이다. 이는 정맥을 통해 혈액으로 영양소를 직접 전달하므로 빠르게 컨디션이 회복되고 신체 영양 밸런스를 개선할 수 있어서 바쁜 현대인들이 많이 찾는다. 특히 개인의 건강 상태와 체질에 맞게 필요한 영양소를 배합할 수 있어서 미용과 건강면에서 모두 만족스러운 효과를 얻을 수 있다. 기고자 : 반재상 바노바기 성형외과 원장
장르 : 고정물
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