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갈증 난다고 음료·과일 등을 무심코 먹으면 혈당 급격히 올라

본격적인 여름이 시작되며 당뇨 환자들의 건강 관리에 빨간불이 켜졌다. 당뇨병이나 당뇨 전 단계 환자의 경우 당뇨·비만의 주범인 당 섭취량을 관리해 적절한 체중을 유지하는 것이 중요한데 여름은 땀을 많이 흘리고 수분 배출이 많아 체내 혈당이 쉽게 올라가는 계절이라서다. 여기에 갈증이 난다고 음료, 아이스크림, 과일 등 더위를 해소하기 위한 먹거리까지 무심코 먹었다간 급격하게 혈당이 올라갈 수 있다. 급격한 혈당 상승은 소변량을 늘려 오히려 갈증이 심해지는 악순환을 반복하게 만든다.

당뇨병은 특히 비만과 밀접한 연관성을 보인다. 대한비만학회에 따르면 비만인 경우 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발생 위험이 5~13배 높은 것으로 나타났다. 하지만 당뇨병 전단계에서 생활 습관 개선을 통해 2년 이상에 걸쳐 2.5~5.5㎏의 체중을 감량할 경우 당뇨병 발생의 위험도는 30~60%로 감소한다.

당뇨병의 예방과 치료를 위해서는 무리하게 체중을 감량하기보다는 건강과 체중 모두를 효과적으로 관리할 수 있는 식단을 구성하는 게 중요하다. 스스로 식단을 구성하기 어렵다면, 당뇨 환자용 균형 영양식으로 식습관을 관리하는 것도 좋은 방법이다.

◇뉴케어 당플랜, 공복 혈당 개선·체중 조절 효과 입증

대상라이프사이언스㈜의 '뉴케어 당플랜'은 당뇨병 환자는 물론 혈당이 높아 당 섭취량을 조절해야 하는 이들을 위해 맞춤 설계된 프리미엄 균형 영양식이다. 식사 대용으로 마시거나 당류가 높은 간식을 먹고 싶을 때 대신 섭취할 수 있다. 혈당 조절의 핵심인 당 함유량이 0%로 설탕을 빼고 알룰로스를 사용해 당 걱정 없이 건강한 단맛을 느낄 수 있도록 했다. 환자들이 균형 잡힌 영양분을 섭취할 수 있도록 3대 영양소와 충분한 식이섬유, 26가지 비타민과 미네랄을 함유했다.

당뇨 영양식 '뉴케어 당플랜'은 임상 연구를 통해 공복 혈당 및 체중 조절에도 효과가 있다는 것이 입증됐다. 경희대학교 임상 영양연구소 연구팀은 당뇨 진단을 받은 과체중, 비만 환자의 식후 혈당 및 체중 변화를 확인하기 위한 시험을 진행했다. 해당 시험에서 과체중 또는 비만인 당뇨병 환자 26명이 아침 식사 대신 뉴케어 당플랜 2팩을 섭취한 결과, 8주 후 공복 혈당 수치는 139㎎/㎗에서 126㎎/㎗로 감소했다. 동시에 체중 및 BMI에서도 유의미한 감소가 확인됐는데, 당플랜을 마신 환자들의 체중과 허리둘레가 줄어들었다는 결과가 나왔다. 또한, 당화혈색소와 인슐린 저항성(HOMA-IR) 수치 역시 감소했다.

◇당뇨 환자용 대표 균형 영양식 '뉴케어 당플랜' 3종

'뉴케어 당플랜'은 환자용 식품 국내 판매 1위 브랜드 '뉴케어'의 대표 품목으로 누적 매출액 400억원을 돌파하는 등 당뇨 환자들의 필수품으로 자리매김했다. 뉴케어 당플랜 제품군 매출은 2021년 기준 전년 대비 360% 신장하며 폭발적인 인기로 기록을 경신 중이다. 당플랜 제품군은 뉴케어 당플랜, 뉴케어 당플랜 프로, 뉴케어 당플랜 볶음밥으로 구성돼 있다.

'뉴케어 당플랜 프로'는 대상라이프사이언스㈜가 2021년 3월 가정의학과 전문의와 함께 뉴케어 당플랜 제품 대비 용량과 영양 성분을 업그레이드한 프리미엄 당뇨 환자용 균형 영양식이다. '뉴케어 당플랜 프로'는 ▲단일불포화지방산(Mono-unsaturated fatty acid) ▲팔라티노스(Palatinose) ▲식물성 추출물(Botanical Extract)의 초성 이니셜을 반영해 만든 독자적인 영양 레시피인 MPB 설계를 적용해 맛과 영양을 더한 것이 특징이다.

'뉴케어 당플랜 볶음밥'은 국내 최초로 식약처 표준 기준에 맞춘 당뇨환자용 식단형 식품이다. 대상라이프사이언스㈜가 당 식이조절 때문에 고민이 많은 당뇨 환자를 위해 한 끼 식사 전체를 대신할 수 있는 밥류 제품을 내놓은 것이다. 볶음밥은 ▲뉴케어 당플랜 렌틸콩 소고기 볶음밥 ▲뉴케어 당플랜 퀴노아 닭가슴살 볶음밥 2종으로 구성됐다. 백미 대신 현미와 렌틸콩, 퀴노아 등을 사용해 당 함량을 3g으로 낮췄으며, 1일 영양성분 기준치의 36%에 해당하는 단백질 20g과 6g의 식이섬유소를 담아 식후 포만감을 높였다. 국내산 식재료를 큼직하게 썰어 넣어 씹는 식감과 맛까지 놓치지 않았다는 평가도 받는다.

[조선일보 구독자 대상 할인 이벤트]

대상라이프사이언스㈜는 오늘(7일)부터 오는 13일까지 신규 제품 구매 고객을 대상으로 적립금 5000원과 '뉴케어 당플랜 프로' 체험팩을 증정한다.

문의: 080-433-9000(평일 오전 9시~오후 5시 30분) 기고자 : 메디컬 리포트 취재팀
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