Home > °Ë»ö¸ñ·Ï > ±â»ç»ó¼¼º¸±â
ŸÀÌƲ

Ç÷Çࡤ±â¾ï·Â °³¼±°ú ´« °Ç°­À» ÇÑ ¹ø¿¡

    ¸ÞµðÄà ¸®Æ÷Æ® ÃëÀçÆÀ

    ¹ßÇàÀÏ : 2022.06.07 / ±âŸ C2 ¸é

    Á¾À̽Ź®º¸±â
    ¡ã Á¾À̽Ź®º¸±â

    Á¾±Ù´ç°Ç°­ ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇÃ

    ³ë³âÃþ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀþÀºÃþ¿¡¼­µµ ±â¾ï·Â °¨Åð·Î °í¹ÎÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù. ±â¾ï·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çϰųª ä¼Ò¿Í °úÀÏ, °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Áö¹æ µîÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

    ÀÌÁß °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Áö¹æÀ¸·Î´Â ¿À¸Þ°¡3¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(½Ä¾àó)·ÎºÎÅÍ '±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'À̶ó´Â ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¼ººÐÀÌ´Ù. ¿ì¸® ³úÀÇ »ó´ç¼ö´Â Áö¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ Àִµ¥, ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ DHA´Â ÀÌ·¯ÇÑ ³ú¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐ Áß Çϳª´Ù. ´«ÀÇ ¸Á¸·À» Á¶Á÷ÇÏ´Â ¼ººÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

    ¿À¸Þ°¡3´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌÁö¸¸ ü³»¿¡¼­ ½º½º·Î ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸, ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ, ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø, ij³ª´Ù º¸°Ç¼º µî¿¡¼­µµ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    Á¾±Ù´ç°Ç°­ÀÇ 'ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇÃ'<»çÁø>Àº ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¼·ÃëÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ Á¦Ç°Àº ±â¾ï·Â °³¼± ±â´É¼ºÀ» À§ÇØ DHA ÇÔ·®À» °­È­ÇÑ °Ô Ư¡. ±â¾ï·Â»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷ÇࡤÇ÷Áß Áß¼ºÁöÁú °³¼±°ú ´« °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

    'ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇÃ'ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÀåÁ¡Àº ºñŸ¹ÎE¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î Æ÷ÇÔÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎE´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇØ À¯ÇØ »ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ Á¦Ç°ÀÇ ºñŸ¹ÎE ÇÔ·®Àº 11mgÀ¸·Î ½Ä¾àó ÀÏÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ µé¾î¸Â´Â´Ù.

    'ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¿À¸Þ°¡3 Æ®¸®ÇÃ'Àº ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø 2ĸ½¶¾¿ ½ÄÀü, ½ÄÈÄ °ü°è¾øÀÌ ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. ¼ÒÇü ĸ½¶ ÇüÅ·Π¸¸µé¾îÁ® ¸ñ ³Ñ±èµµ ¿ëÀÌÇÏ´Ù.

    Á¦Ç°Àº Á¾±Ù´ç°Ç°­ °ø½Ä Äݼ¾ÅÍ(1644-0884)¸¦ ÅëÇØ ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î »ì ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±ÝÀÏ(7ÀÏ)ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ¼±Âø¼øÀ¸·Î »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.
    ±â°íÀÚ : ¸ÞµðÄà ¸®Æ÷Æ® ÃëÀçÆÀ
    º»¹®ÀÚ¼ö : 877
    Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
    À¥ÆíÁý : º¸±â
    Àμ⠶óÀÎ À§·Î°¡±â