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마그네슘 보충이 필수인 시대, 보충제를 선택한다면 천연(天然) 제품을 추천한다. 일반 마그네슘 보충제는 화학 합성제가 대부분인데, 산화마그네슘(oxide of magnesium)과 스테아린산(stearic acid) 같은 첨가물이 들어간다. 합성 보충제는 마그네슘 함량이 높고 가격도 저렴하지만, 체내 흡수율이 떨어진다. 천연 마그네슘 보충제는 상대적으로 가격은 비싸지만 체내 흡수율과 이용률이 높다.

블루그램이 효모균으로 발효시킨 쌀에서 추출한 천연 마그네슘 보충제를 출시해 주목받고 있다. '쌀 마그네슘'으로 불리는 이 제품에는 화학 첨가물이 들어 있지 않고, 마그네슘의 인체 흡수를 돕는 과일·채소 17가지 혼합 분말까지 담겼다. 하루 두 번 2정씩 섭취하면 된다. 블루그램은 1세트(3통) 구입 시 1통을 추가 증정하는 행사를 진행한다. 마그네슘과 함께 섭취하면 좋은 칼슘·비타민D도 구입할 수 있다.

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