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칼슘·인 등 골밀도에 도움 주는
비타민과 무기질 풍부하게 함유
서울대병원 가정의학과 연구팀에 따르면 골다공증 발생을 좌우하는 주요 요인은 '근육량'이다. 몸 전체 근육량이 가장 높은 그룹은 가장 적은 그룹에 비해 골다공증성 골절 발생 위험률이 남녀 각각 37％, 28％ 낮았던 것. 골다공증을 예방하기 위해 적당한 운동과 함께 근육·뼈 건강에 도움을 주는 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 좋다. 근육 구성 및 형성을 촉진하는 단백질과 비타민, 무기질은 물론 뼈의 형성·유지를 위해 칼슘과 비타민D를 함께 챙기는 것도 중요하다.
◇ 모유 대비 3배 많은 단백질, 골밀도에 도움 주는 영양소 함유한 '산양유 단백질'
'산양유 단백질'은 모유에 비해 약 3배 많은 단백질이 함유돼 있어 근육 생성에 효과적이다. 칼슘과 인 등 골밀도에 도움을 주는 비타민과 무기질도 풍부하게 들어 있어 근육과 뼈의 밀도를 유지하는 데 좋다.
'산양유'는 모유와 유사한 단백질 구조로 구성돼 있는데 우유에 비해 유당불내증을 일으키는 알파 S1카제인(α-S1카제인) 함량이 낮다. 반면 모유와 유사한 성분인 베타카제인(β-카제인)은 약 1.7배 정도 풍부해 소화율이 높다. 때문에 유당불내증으로 동물성 단백질 섭취에 어려움을 겪었던 이들도 부담 없이 섭취할 수 있다.
◇ 네덜란드 퀄리고트 인증 획득 원료 사용한 프리미엄 단백질 '마이밀 뉴프로틴 산양유' 2종
대상라이프사이언스의 단백질 전문 브랜드 마이밀이 만든 '마이밀 뉴프로틴 산양유 단백질'<사진 오른쪽>과 '마이밀 마시는 뉴프로틴 산양유 단백질'<사진 왼쪽>은 네덜란드 최초의 산양유 전문 기업 오스뉴트리아(Ausnutria)에서 제조한 산양유 원유의 단백질 분말을 함유한 프리미엄 단백질 제품이다.
이 제품은 네덜란드 '퀄리고트(Quali-goat)' 인증 및 유럽 최고 품질 기준인 'BRCGS' 인증을 획득한 원료를 사용해 제조됐다. 퀄리고트는 네덜란드 농림부에서 운영하는 품질관리 시스템으로 산양의 건강과 복지, 원유의 품질 등 엄격한 기준을 통과한 목장에만 허용되는 산양유 품질인증 시스템이다.
'마이밀 뉴프로틴 산양유 단백질'은 1회 권장 섭취량 기준 단백질 20g를 함유한 제품으로 동·식물성 단백질을 모두 함유하고 있다. 또한 산양유 단백질에는 세포 구성을 돕는 뉴클레오타이드 성분도 풍부한 것으로 알려져 있다. 단백질 종류에 따른 소화 속도를 고려해 분리대두단백질, 농축유청단백질, 분리유청단백질 등 3가지 단백질 설계를 적용했다. 뿐만 아니라 칼슘, 비타민A·B·C·D를 비롯해 마그네슘, 엽산 등 비타민 및 미네랄 13종을 함유하고 있어 근육 건강은 물론 체계적인 영양 관리가 가능하다. 분말 형태로 제조돼 동봉된 전용 스푼으로 2스푼(34g)을 덜어 물(150㎖)과 잘 섞어 먹으면 된다.
올해 2월 출시된 마시는 타입의 '마이밀 마시는 뉴프로틴 산양유 단백질'은 하루 2팩으로 동·식물성 단백질 20g을 섭취할 수 있는 고단백 음료 제품이다. 단백질 합성과 근육 형성 기능을 하는 필수 아미노산 BCAA도 2000㎎ 함유됐다. 정상적인 면역 기능에 도움을 주는 아연과 유해산소로부터 세포를 보호해주는 비타민E 등 15종의 비타민과 미네랄을 함께 섭취할 수 있는 것이 특징이다.
[그래픽] 산양유 단백질 함량 비교
[조선일보 구독자 대상 할인 이벤트]
대상라이프사이언스는 오늘(17일)부터 오는 23일(월)까지 분말 제품인 '마이밀 뉴프로틴 산양유 단백질' 6개 구매 시 5000원, 12개 구매시 1만원 할인 혜택을 제공한다. 또한 '마시는 산양유 단백질' 4박스(64팩) 이상 구매시 5000원 할인 혜택을 제공한다. 문의 080-433-9000 (평일 오전 9시~오후 5시 30분) 기고자 : 메디컬 리포트 취재팀
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