Home > °Ë»ö¸ñ·Ï > ±â»ç»ó¼¼º¸±â
ŸÀÌƲ

[¸ÆŲÁö ÀλçÀÌÆ®] À⽺¡¤¸Ó½ºÅ©¡¤¸µÄÁµµ Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù

    ÀÌ¿ëÁø ¸ÆŲÁö Çѱ¹»ç¹«¼Ò ½Ã´Ï¾îÆÄÆ®³Ê

    ¹ßÇàÀÏ : 2022.04.29 / W-BIZ B10 ¸é

    Á¾À̽Ź®º¸±â
    ¡ã Á¾À̽Ź®º¸±â

    Z¼¼´ë 25% Á¤½ÅÀå¾Ö È£¼Ò
    ±â¾÷µé Àû±ØÀûÀ¸·Î µµ¿Í¾ß

    ½ºÆ¼ºê À⽺, ÀÏ·Ð ¸Ó½ºÅ©, ¿¡À̺귯ÇÜ ¸µÄÁÀÇ °øÅëÁ¡Àº ¹«¾ùÀϱî. Á¤½Å ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÏ·Ð ¸Ó½ºÅ©´Â 2017³â Æ®À§Å͸¦ ÅëÇØ ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö °¡´É¼ºÀ» °ø°³ÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ½ºÆ¼ºê À⽺´Â »ýÀü¿¡ °­¹Ú Àå¾Ö¸¦ ¾Î¾Ò°í ¸µÄÁ ¶ÇÇÑ ´ëÅë·É ÀçÀÓ ±â°£ ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î¾Ò´Ù.

    Çѱ¹¿¡¼­µµ Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû µîÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î´Ù°¡ ±Ø´ÜÀû ¼±ÅÃÀ» ÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ºó¹øÇÏ´Ù. Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû ¹æÁö¹ý °°Àº Á¦µµÀû ÀåÄ¡°¡ ¸¶·ÃµÆÁö¸¸ Çѱ¹ÀÇ ÀÚ»ì·üÀº 10¸¸¸í´ç 24.6¸í(2019³â ÇöÀç)À¸·Î ¿©ÀüÈ÷ OECD Æò±Õ(11.3¸í)ÀÇ µÎ ¹è, ½ºÆäÀÎ(7¸í)ÀÇ ¼¼ ¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù.

    ¸ÆŲÁö°¡ ÀÚü ½Ç½ÃÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼­´Â ƯÈ÷ ÀþÀº ¼¼´ëÀÇ Á¤½Å °Ç°­ÀÌ ¿ì·Á½º·¯¿î ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Z¼¼´ë(1990³â´ë Áß¹Ý ÀÌÈÄ Ãâ»ý) ³× ¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ Á¤½ÅÀû Àå¾Ö¸¦ È£¼ÒÇØ º£À̺ñºÕ ¼¼´ëº¸´Ù ¼¼ ¹è°¡ ¸¹¾Ò´Ù.

    ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ °ø°³ÇÏ´Â µ¥ Á» ´õ °³¹æÀûÀÎ Z¼¼´ëÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ¹Ý¿µµÇ¾ú°ÚÀ¸³ª, Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀÌ ¼Òµæ°ú »ý°è ¸é¿¡¼­ ÀþÀº ¼¼´ë¿¡°Ô ¹ÌÄ£ ºÒ±ÕÇü°ú ºÒ¾È°¨À» µå·¯³½´Ù°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­ ±â¾÷°ú °æ¿µÁøÀº ¾î¶² Á¶Ä¡¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î. ù°, ³«ÀÎÀ» Âï¾î¼± ¾È µÈ´Ù. ¸ÆŲÁö Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é Á÷¿ø 80% ÀÌ»óÀÌ Á¤½Å °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â µ¥ ³«ÀÎ ¹æÁö Ä·ÆäÀÎÀÌ È¿°úÀûÀ̶ó°í ´äÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ °í¿ëÁÖ 23%¸¸ÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·± ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ¸Å³â 10¿ù ù° ÁÖ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ Á¤ÇÑ Á¤½Å °Ç°­ È«º¸ ÁÖ°£Àε¥, ±¹³»¿¡¼­ À̸¦ ì±â´Â ±â¾÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¸¹Àº ¼­±¸ ±â¾÷Àº ÀÌ ±â°£ Á÷¿øµéÀÌ Á¤½Å °Ç°­ °ü·Ã ¹®Á¦¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¦±âÇÏ°í °øÀ¯ÇÏ´Â Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

    µÑ°, ±³À°ÀÌ´Ù. Á¤½Å ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº '³ª¾àÇÏ´Ù'´Â Æí°ßÀÌ ÀÖ´Ù. ¼­±¸ ±â¾÷µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ Æí°ßÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í Á÷¿øµéÀÌ Á¤½Å ÁúȯÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á ±âȸ¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤½Å °Ç°­ ÀÀ±Þóġ(Mental Health First Aid)³ª Àú½ºÆ® ÆÄÀ̺ê(Just Five¡¤Á÷Àå ³» Çൿ °Ç°­ »óŸ¦ ÀνÄÇÏ°í ÀÌ¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ¿Â¶óÀÎ ÇÁ·Î±×·¥)¿Í °°Àº ÇÁ·Î±×·¥°ú Çù·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ¿µ±¹ ·ÎÀÌÁî¹ðÅ·±×·ìÀÇ À£ºù Ä·ÆäÀÎÀÌ ÁÁÀº ¿¹´Ù. ±×·ìÀÇ À̻縦 Áö³½ ¿¡µå¿öµå ¼­¸ÕÀº 6³â ÀüºÎÅÍ Á¤½Å °Ç°­ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àå·ÁÇϱ⠽ÃÀÛÇß°í, ÇöÀç 2100¸íÀÌ ³Ñ´Â Á÷¿øÀÌ µ¿·á°¡ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸é Àü¹®Àû Áö¿øÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù.

    ¼¼°è ÃÖ´ë ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ȸ»çÀÎ SAP¿¡´Â ¸¶À½ ì±èÀ» ÀüÆÄÇÏ´Â CMO (Chief Mindfulness Officer)¶ó´Â Á÷Ã¥ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÇÅÍ º¸½ºÅÚ¸¸ CMO´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸¹Àº Á÷¿øÀ» ÈÆ·ÃÇÏ°í ±³À°ÇØ Á¤½Å °Ç°­À» ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ´Ù·ç´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

    ¸¶Áö¸·À¸·Î Â÷º° öÆó¸¦ À§ÇÑ ±¸Ã¼Àû ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »ç³» »ó´ã ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸, Á÷¿øµéÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¹®Á¦¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í µµ¿òÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³¹æµÈ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ±â¾÷ÀÇ ¸®´õ´Â Á¤½Å ÁúȯÀ» °æ½ÃÇÏ´Â Çൿ°ú ¾ð¾î¸¦ »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù.
    ±â°íÀÚ : ÀÌ¿ëÁø ¸ÆŲÁö Çѱ¹»ç¹«¼Ò ½Ã´Ï¾îÆÄÆ®³Ê
    À帣 : °íÁ¤¹°
    º»¹®ÀÚ¼ö : 1496
    Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
    À¥ÆíÁý : º¸±â
    Àμ⠶óÀÎ À§·Î°¡±â