Home > °Ë»ö¸ñ·Ï > ±â»ç»ó¼¼º¸±â
ŸÀÌÆ²

¹ä ¸Ô±âÀü¿¡ ÂûĬ¡¦ Ä®·Î¸® °è»êÇØµå·Á¿ä

    ±èÀºÁ¤ ±âÀÚ

    ¹ßÇàÀÏ : 2022.04.19 / °æÁ¦ B2 ¸é

    Á¾À̽Ź®º¸±â
    ¡ã Á¾À̽Ź®º¸±â

    »ï¼º»ý¸í '´õÇコ' ¾Û Ãâ½Ã, »çÁø ¼Ó °¢ À½½Ä¿¡ Ä®·Î¸® Ç¥½Ã

    ¹äÀ̳ª °£½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ À½½Ä »çÁøÀ» ÂïÀ¸¸é ÀÚµ¿À¸·Î Ä®·Î¸®¸¦ °è»êÇØÁÖ´Â °Ç°­°ü¸® ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(¾Û)ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. »ï¼º»ý¸íÀº ½ºÅ¸Æ®¾÷ 'µÎÀ×¾Û'°ú ±â¼ú Á¦ÈÞ¸¦ ¸Î°í ½ÄÀÌ¿Í ¿îµ¿, ¸¶À½ °Ç°­ µî 3´ë À£´Ï½º(Wellness¡¤°Ç°­) ¼­ºñ½º¸¦ Á¾ÇÕÇÑ ¸ÂÃãÇü ÇコÄÉ¾î ¾Û '´õÇコ(THE Health)'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ï¼º»ý¸í °í°´ÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ ¾Û ȸ¿øÀ¸·Î °¡ÀÔÇÏ¸é ´©±¸³ª ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    ¾ÛÀ» ½ÇÇàÇØ ÇÑ ³¢ ½Ä´ÜÀ» »çÁøÀ¸·Î ÂïÀ¸¸é °¢°¢ÀÇ À½½Ä À§·Î Ä®·Î¸®°¡ Ç¥½ÃµÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½Ò¹ä 310kcal, ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö ±¸ÀÌ 371kcal, °è¶õÇÁ¶óÀÌ 89kcal, ¹èÃß±èÄ¡ 25kcal µîÀ¸·Î ÇÑ ³¢¿¡ ´ã±ä Ä®·Î¸®°¡ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀδÙ. AI(ÀΰøÁö´É)°¡ »çÁø ¼Ó À½½Ä Á¾·ù¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ µÚ ³óÃÌÁøÈïûÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â ÇØ´ç À½½ÄÀÇ Æò±Õ Ä®·Î¸®¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ Á¶¸®¹ý°ú Àç·á¿¡ µû¶ó ½ÇÁ¦ Ä®·Î¸®¿Í ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ³¯ ¼ö´Â ÀÖ´Ù. ¾ÆÄ§¡¤Á¡½É¡¤Àú³á µî Á¤±â ½Ä»ç ¿Ü¿¡µµ ¿ÀÀü °£½Ä, ¿ÀÈÄ °£½Ä, ¾ß½Ä µî °£½Ä Ä®·Î¸®µµ °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. '»õ¿ì±ø' °°Àº ±â¼ºÇ° °úÀÚÀÇ °æ¿ì AI°¡ Á¦°ú¾÷ü¿¡¼­ °ø½ÃÇÑ Ä®·Î¸® Á¤º¸¸¦ ²ø¾î¿Í º¸¿©ÁØ´Ù.

    »ç¿ëÀÚ´Â »çÁøÀ» Âï¾î ¸ÅÀÏ ÀÚ½ÅÀÌ ¼·ÃëÇÑ À½½ÄµéÀ» °£ÆíÇÏ°Ô ±â·ÏÇϰí, ÀÌ ¾Û¿¡¼­ »ï¼ºÀ£½ºÅ丮·Î ¹Ù·Î À̵¿ÇØ ¸ÂÃãÇü ¹ÐŰƮµµ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç°­°ü¸®¸¦ '¿ø½ºÅé'À¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ½ÄÀÌ ºÎ¹®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿îµ¿ Á¦¾Èµµ ¸ÂÃãÇüÀÌ´Ù. »ç¿ëÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ¿îµ¿ ºÎÀ§¿Í ¿îµ¿ °­µµ µî¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹® Ç׸ñ¿¡ üũÇϸé, ±× Ư¼º¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ȨƮ·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥(¿µ»ó)À» ¸ñ·Ï Çü½ÄÀ¸·Î ÃßÃµÇØÁØ´Ù. ±×Áß ÇÑ ¿µ»óÀ» ÈÞ´ëÀüÈ­·Î Ʋ°í Àû´çÈ÷ ¾Õ¿¡ ¿Ã·ÁµÐ ä µ¿ÀÛÀ» µû¶ó Çϸé, ÀÚ¼¼°¡ Ʋ¸± ¶§¸¶´Ù ¾ÛÀÌ ½Ç½Ã°£À¸·Î ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù ¸ð¼Ç µ¿ÀÛ ÀÎ½Ä ±â´ÉÀÌ Å¾ÀçµÅÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ Æ®·¹ÀÌ³Ê¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿ÇÏ´Â µíÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

    ÇÑÆí '´õ Çコ' ¾ÛÀº °Ç°­°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ µ¿±âºÎ¿©¸¦ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ '縰Áö' À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 1¸¸º¸ °È±â, ¹° 2¸®ÅÍ ¸¶½Ã±â, 1ÁÖÀÏ ³» ¸ð¼Ç ¿îµ¿ 3°³ µî ¹Ì¼ÇÀ» ¼öÇàÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ ¸ð¹ÙÀÏ »óǰ±Ç µîÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
    ±â°íÀÚ : ±èÀºÁ¤ ±âÀÚ
    º»¹®ÀÚ¼ö : 801
    Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ¾øÀ½
    À¥ÆíÁý : º¸±â
    Àμ⠶óÀÎ À§·Î°¡±â