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밀당365

혈당을 놓치면 건강도 놓친다. 혈당이 높으면 만성적인 피로에 시달리고 체중도 잘 조절되지 않는 등 여러 문제가 생긴다. 그런데 현대인들은 고지방·고칼로리 식사에 익숙하고, 신체활동량은 충분하지 않아 혈당이 높은 상태인 경우가 많다. 당뇨병과 전 단계 인구를 합치면 우리나라의 고혈당 인구는 2100만으로 추산된다(대한당뇨병학회).

일단 한 번 당뇨병을 진단 받으면 그때부터는 필사적으로 혈당을 관리해야 한다. 당뇨병을 오래 앓으면 미세혈관·신경 등 몸 구석구석에 이상이 생겨, 실명이나 투석의 비극을 맞을 수도 있다. 자신의 혈당을 알고 미리미리 관리해두면 좋은 이유다.

헬스조선은 우리 국민들이 혈당 건강의 중요성을 알고, 더 나아가 즐겁게 혈당을 관리할 수 있도록 밀당365 어플리케이션을 제작해 운영하고 있다. 밀당365 앱에서는 새해를 맞아 혈당 관련 퀴즈 이벤트가 진행 중이다. 2월까지 이어지는 이벤트를 통해, 총 30명에게 신세계 백화점 상품권이나 스타벅스 커피 교환권을 증정한다. 플레이스토어에서 '밀당365'를 검색해 앱을 다운로드 받거나, 우측 QR 코드를 스캔한 뒤 가입하면 이벤트 참여가 가능하다. 기고자 : 한희준 헬스조선 기자
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