´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ ¶§ »ìÀÌ °¡Àå ¾È ºüÁö´Â ºÎÀ§·Î ¹î»ìÀÌ ²ÅÈù´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ±ÙÀ°ÀÌ ºüÁö¸ç ±âÃÊ´ë»ç·®Àº ÁÙ¾î ¹î»ìÀÌ »ý±â±â ´õ¿í ½¬¿öÁø´Ù. ¹®Á¦´Â ¹î»ì ´ëºÎºÐÀÌ ³»Àåºñ¸¸À̱⠶§¹®¿¡ °Ç°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³²¼ºÀº Å×½ºÅ佺Å×·Ð(³²¼º È£¸£¸ó) ºÐºñ°¡ ÁÙ¾î ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇØ À׿© ¿¡³ÊÁö°¡ Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÈ´Ù. °Ñº¸±â¿¡ ³¯¾ÀÇÏÁö¸¸ ¹è¸¸ º¼·Ï ³ª¿Â '¸¶¸¥ ºñ¸¸'Àº Àüü ºñ¸¸ÀΠüÇüº¸´Ù ´õ À§ÇèÇÏ´Ù. ³ë³âÃþÀÇ °æ¿ì Á¤»óüÁßÀ̾ º¹ºÎ ºñ¸¸À̸é Ä¡¸Å ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ´õ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ ±âÁØ¿¡ ÀÇÇϸé Ç㸮µÑ·¹°¡ '³²ÀÚ 90cm' '¿©ÀÚ 85cm' ÀÌ»óÀÌ¸é ³»Àåºñ¸¸À» ¾Ë¸®´Â Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁø °ÍÀÌ´Ù. ³»Àåºñ¸¸Àº °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ³»Àåºñ¸¸ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ´ë»çÁõÈıºÀº 4.1¹è, °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷ÁõÀº 2¹è, ´ç´¢´Â 2.1¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù. Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁ® Ç÷´çÀº ³ôÀÌ°í Ç÷¾× ¼Ó Ç÷ÀüÀº ½±°Ô ¸¸µé¾îÁö°Ô ÇØ Ç÷°üÀ» ¼Õ»ó½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ ³»ÀåÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ü³» ¿°Áõ ÁöÇ¥µµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼±Ãµ ¸é¿ª¿¡¼ ÇÙ½É ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ¸øÇØ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ¾àÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þź¼öȹ°À» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ³»Àåºñ¸¸ ºÒ·¯
³»Àåºñ¸¸À» ÇؼÒÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ź¼öȹ° ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ź¼öȹ°Àº ¸ö¿¡¼ ¿¡³ÊÁö·Î ¾²ÀÌÁö¸¸, ³²À¸¸é Áö¹æÀ¸·Î º¯È¯µÅ ÇÇÇÏÁö¹æ¿¡ ÀúÀåµÆ´Ù°¡ ³»ÀåÁö¹æ ÇüÅ·ΠÃàÀûµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ±Øµµ·Î ½Ä»ç·®À» Á¦ÇÑÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ½Ä»ç·®À» ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ÁÙÀÌ¸é ±ÙÀ°°ú ÇÔ²² ¼öºÐ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ½ÅÁø´ë»çµµ ÀúÇϵȴÙ. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿¡³ÊÁö ¿¬¼Ò°¡ ÁÙ¸é¼ ¿ÀÈ÷·Á »ìÂî±â ½¬¿î üÁú·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ³»ÀåÁö¹æÀÌ ´õ Àß ÃàÀûµÈ´Ù.
ź¼öȹ° Áß½ÉÀÇ ½Ä½À°üÀ» ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ¹Ù²Ù±â´Â ¾î·Æ´Ù. ä¼Ò¿Í »ý¼± À§ÁÖÀÇ ½Ä»ýÈ°ÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é »ýÈ° ½À°üºÎÅÍ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î Àå½Ã°£ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾ÈµÅ Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¸¦ ´ÊÃß°í º¹ºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ ½×À̱â ÁÁÀº ȯ°æÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. ¿îµ¿Àº »¡¸® °È±â¡¤¼ö¿µ µî À¯»ê¼Ò Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ·ç 30~60ºÐ, ÇÑ ÁÖ 4~5ȸ Á¤µµ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °üÀýÀÌ ¾àÇØÁø ÁßÀå³âÃþÀº Áٳѱâ¿Í ´Þ¸®±â µî Ãæ°ÝÀÌ ½ÉÇÑ ¿îµ¿Àº ¹«¸ µî¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡Þ'°¡¸£½Ã´Ï¾Æįº¸Áö¾Æ' üÁö¹æ °¨¼Ò È¿°ú Ź¿ù
°Ç°ÇÑ »ýÈ° ½À°ü°ú ´õºÒ¾î '°¡¸£½Ã´Ï¾Æįº¸Áö¾Æ'¶ó´Â ¹°Áúµµ ³»Àåºñ¸¸ Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡¸£½Ã´Ï¾Æįº¸Áö¾Æ ÃßÃâ¹°Àº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼ 'ź¼öȹ°ÀÌ Áö¹æÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼ººÐ'À¸·Î »ý¸®È°¼º±â´É 1µî±Þ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. Æò¼Ò ź¼öȹ° ¼·Ãë°¡ ¸¹Àº Çѱ¹Àο¡°Ô Àß ¸Â´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¿ø·áÀÌ´Ù.
üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 26ÀÎ ¼ºÀÎ ³²³à¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÎü Àû¿ë½ÃÇè¿¡¼ ÇÏ·ç 2800mg¾¿ 8ÁÖ°£ °¡¸£½Ã´Ï¾Æįº¸Áö¾Æ ÃßÃâ¹°À» ¼·ÃëÇÑ °á°ú ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ÇÇÇÏÁö¹æ°ú ³»ÀåÁö¹æ µî üÁö¹æ·® °¨¼Ò°¡ È®ÀεƴÙ. ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æµµ ÁÙ¾ú´Ù.
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WTO)°¡ ºñ¸¸À» Àü ¼¼°è¿¡ ÆÛÁö°í ÀÖ´Â 'À¯Çິ'À̶ó ¸í¸í(٤٣)ÇÏ°í 'Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸¼ºÁúȯ'À̶ó °æ°íÇÏ´Â ¸¸Å ³»ÀåÁö¹æ °ü¸®¿¡ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.
±â°íÀÚ : ¹®¹Ì¿µ °´¿ø±âÀÚ
º»¹®ÀÚ¼ö : 1606
Ç¥/±×¸²/»çÁø À¯¹« : ÀÖÀ½
À¥ÆíÁý : º¸±â